หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามผู้รู้ช่วยตอบวิธีลดน่องค่ะ
กระทู้คำถาม
ความงาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
คลับสุขภาพ
ฟิตเนส
ใครเป็นแบบเราบ้างคือสูง158หนัก46กินเท่าไหร่ก็ลงขาเอวเราแค่25เองนะแต่ขา50cm.น่อง35cm.ข้อเท้า21cm.คือก็นะมันใหญ่จริงๆเมื่อเทียบกับตัว ใครมีวิธีไหนที่ทำแล้วเห็นผลช่วยแชร์หน่อยค่า แล้วระยะเวลาทำทำกี่เดือนคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขาเราใหญ่ไปมั้ย
เราสูง158 น้ำหนัก49-50 เอว25 แต่เรามีปัญหาเรื่องขามาก เราลองวัดสัดส่วนดู ต้นขา50cm น่อง32cm ข้อเท้า21cm เราควรลดให้ส่วนไหนเหลือเท่าไหร่บ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 6238062
ตัวเล็กมากกก แต่ ขาใหญ่ รู้สึกเป็นปมด้อยทำไง?
ขออนุญาต แท็กเกี่ยวกับความงามเพราะอยากรู้เรื่องเกี่ยวกับศัลยกรรมขาด้วยด้วย คือเป็นคนตัวเล็ก สูงประมาณ 157-158 เอวเล็ก แต่ขาใหญ่มากกกกกกกกก คือไม่สมส่วนเลย ขาใหญ
สมาชิกหมายเลข 1614484
ทำไมเวลาเราลดนน. เอวลดแต่ขาน่องเท่าเดิม?
คือเรากำลังลดนน.อ่ะ ก่อนลดนน.49 กก. หลังลดนน.46กก. ส่วนสูง 158 ซม. ก่อนหน้านี้เอาเรา27 สะโพก36 ตอนนี้เหลือ เอว26 แต่สะโพก36 เท่าเดิม ที่แปลกก็คือ ต้นขา50 ซม. น่
สมาชิกหมายเลข 1379203
สูง158หนัก38 ถือว่าสมส่วนมั้ยคะ
อายุ15ค่ะ จะ16แล้ว สูง158 หนัก38 อก 28นิ้ว เอว 23 นิ้ว สะโพก30นิ้ว ต้นขา 17นิ้ว น่องขา12นิ้ว ข้อเท้า8นิ้ว อยากถามว่าสมส่วนมั้ยคะ อ้วนไปมั้ย หรือผอมไป แอบคิดว่าข
สมาชิกหมายเลข 5235233
น้ำหนักลด น่องขาจะลดไปด้วยมั้ยคะ
ตอนนี้น้ำหนัก 46 kg สูง 158 cm ตั้งใจจะลดน้ำหนักให้เหลือ 42 kg ไม่ทราบว่า น่องขาจะลดไปด้วยมั้ยคะ กลุ้มใจค่ะ น่องขาแข็งและใหญ่ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
konglaiban
ตัวเล็ก แต่ขาใหญ่มากๆ ทำไงดีคะ
คือเราเป็นคนที่ค่อนข้างตัวเล็ก แต่ช่วงสะโพกลงไปนี่ใหญ่มาก สัดส่วนของเราคือ อก 36 เอว 25 สะโพก 39 นน. 46 เราไม่เคย นน.เกิน 50 เลย เราเป็นคนไม่ค่อยออกกำลังกายสักเ
สมาชิกหมายเลข 5099167
อ้วน เตี้ย ตัน แนะนำวิธีออกกำลังกายให้เฟิร์มด้วยจ้าาาา
สวัสดีจ้าเพื่อน ๆ พี่ ๆ ชาวพันทิป ตอนนี้อายุ 19 ปีคะ สูง 158 หนัก 50 อันนี้สัดส่วนเรานะคะ - รอบต้นแขน 10 นิ้ว - สะโพก 34 นิ้ว / เอว 26 นิ้ว - รอบต้นขา 21 นิ้ว /
สมาชิกหมายเลข 1066084
ผอมมาก!! ขาเล็กจนดูเหมือนลีบ ขอคำเเนะนำทีค่ะ
เราผอมมากเลยค่ะ อายุ 20 แล้ว กินเท่าไรก็ไม่อ้วน ของที่คนอื่นกินแล้วอ้วนเราก็ไม่อ้วน จะกินเยอะกินดึก เที่ยงคืนตีหนึ่ง กินแล้วนอน ทำยังไงก็ไม่อ้วนเลยค่ะ เราสูง 17
สมาชิกหมายเลข 1531990
น่องขาใหญ่ ช่วยด้วยค่า
เป็นคนน่องใหญ่มากคะ แล้วก็เป็นกล้ามด้วย ใครมีวิธีออกกำลังกายที่ช่วยลดน่องได้จะเป็นพระคุณอย่างสูงคะ ปล.จขกทไม่ใช่คนอ้วน สูง 158 นน 46 แต่ขาใหญ่น่องใหญ่คะ
konglaiban
เราสูง 153 หนัก 43 ถือว่าอ้วนไหม?
เราอยู่ในกลุ่มเพื่อน เพื่อนทักว่าอ้วนขาใหญ่ เตี้ย เพราะในกลุ่มเพื่อนเราหน้าตาดีทั้งนั้น แต่ในกลุ่มเราสูงไม่ถึง 160 สักคน สูงสุด 158 สวยมาก สวยทั้งแต่ หน้าตา หน้
สมาชิกหมายเลข 2896611
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความงาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
คลับสุขภาพ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามผู้รู้ช่วยตอบวิธีลดน่องค่ะ