สูบบุหรี่ กินอาหารครบ นอนเพียงพอ ออกกำลังกาย จะสามารถสูงไหม

ตอนนี้ผมอายุ 18ปี สูง173  พ่อสูง 175 แม่ 167 ผมยังสามารถสูงได้อีกไหม

ผมสูบบุหรี่วันละ 1ตัว[พยายามเลิกอยู่] เหล้าไม่กิน
แต่กินอาหารครบดื่มนมวันละ 3-4กล่อง กินโปรตีน
ออกกำลังกายทุกวัน เตะบอล/วิดพื้น/กระโดด ฯลฯ
นอน 7-9 ชม. นอน4-5ทุ่ม ทุกวัน

คำถามคือ ผมจะสามารถสูงได้อีกไหม
และอาหารที่กินเข้าไปมีผลไหม เพราะว่า ผมเน้นโปรตีน แคลไม่มากเพราะต้องการลดไขมันด้วย