หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กำลังลดน้ำหนักค่ะ มีน้ำอะไรที่กินแล้วชื่นใจพอๆกับน้ำหวานมั้ยเอ่ย
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เครื่องดื่ม
เรากำลังลดน้ำหนักค่ะ แต่เป็นคนติดน้ำหวานๆมาก เมื่อก่อนชอบมากน้ำอัดลมเนี่ย
พอเลิกกินน้ำอัดลมก็มาติดกาแฟ แบบที่ขายตามร้านน่ะค่ะหวานๆวิปครีม
พอกลับมาบ้านนอกไม่มีร้านกาแฟก้ติดน้ำหวานเฮลบลูบอยอีก
เลิกแต่ละอย่างได้ก็ไปติดอีกอย่าง >>>> - วนไปค่ะ
ช่วยหน่อยนะคะ รบกวนแนะนำที
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 7
มะพร้าว
ความคิดเห็นที่ 2
น้ำเปล่า หยด น้ำยาอุทัยทิพย์ครับ
ความคิดเห็นที่ 26
หล่อฮั้งก้วยครับ ให้ซื้อแบบเป็นลูกมาต้มเอง ไม่ต้องใส่น้ำตาลเลย
มันจะมีรสอมหวานโดยธรรมชาติ ต้มเสร็จแล้วแช่เย็นจัด ตอนดื่มจะชื่นใจมากเลยครับ
หาซื้อได้ตามร้านขายยาจีน หรือเดี๋ยวนี้ตามซุปเปอร์บางแห่งก็มีขายด้วยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยด้วยครับ ไขมัน LDL ไม่ลดเลยครับแถมเพิ่มขึ้นด้วย
เมื่อ 3 เดือนก่อนผมเจาะเลือดได้ LDL 188 ไตรกรีเซอร์ไรน 155 มาวันนี้ LDL 206 ไตรกรีเซอร์ไลน 165 เมื่อ 3 เดือนก่อนผมสูง 175 หนัก 103 กก. รอบเอว 44.5 นิ้ว ปัจจุบัน หนัก 95 กก. รอบเอวลดจาก 44.5 นิ้ว ลง
สมาชิกหมายเลข 917042
ลดด่วน❗ กินน้ำอัดลมคู่กับหมูกระทะ? เสี่ยงโรคอ้วนและโรคเบาหวาน
หมูกระทะเป็นอาหารยอดนิยมที่หลายคนชื่นชอบ แต่ถ้าไม่อยากอ้วนลงพุง ต้องรู้จักเลือกกิน! ❌ ทำไมไม่ควรกินน้ำอัดลมคู่กับหมูกระทะ? 1.กระตุ้นกรดในกระเพาะมากเกินไป * น้ำอัดลมม
สนุกนะอย่าเครียดสิครับ
เลือก 'มัทฉะ' ให้ดีต่อสุขภาพ 🍵 ดื่มยังไงให้ได้ประโยชน์ ไม่ใช่ได้แต่น้ำตาล
ช่วงนี้ใครๆ ก็หันมาดื่ม “ชาเขียวมัทฉะ” กันเยอะ เพราะเชื่อว่ามีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเผาผลาญ แถมอาจช่วยคุมน้ำหนักได้ แต่!! ดื่มผิดวิธีประโยชน์ก็หาย กลายเป็นเพิ่มแคลอรี่แทน 😅 🍵 ประโยชน์เด่
สมาชิกหมายเลข 8912721
ปรึกษาค่ะ ลดแป้ง/น้ำหวาน มาประมาณ1เดือน น้ำหนักไม่ลดลงเลย
ช่วงเดือนที่ผ่านมา ลดการกินน้ำหวาน ลดแป้งในมื้อเย็น (ปกติไม่ค่อยกินของทอดอยู่แล้ว อาทิตย์นึงมากสุด1มื้อ) บวกกับเดินเยอะขึ้น โดยบังคับตัวเอง เช่น จากเดินขึ้นบันไดเลื่อนบีทีเอส, สกายวอล์ค เราเลือกเดินบ
สมาชิกหมายเลข 1576366
ขอคำปรึกศาครับ
คือผมอยากลดน้ำหนักครับ ผมว่าจะกินวันล่ะ 2 มื้อ มื้อแรกช่วง 10 โมง จนไม่เกินเที่ยงครับ ( และปริมาณเล็กน้อย ) ช่วงที่สองผมมองว่าผมจะกิน(ทาน) มื้อที่สองช่วง 4 โมงเย็น ไม่เกิน 6 โมงเย็นครับ และมื้อที่สองผ
สมาชิกหมายเลข 8121614
กูรูเมืองนอก เตือน 5 อาหาร-เครื่องดื่ม ทำลายสุขภาพอย่างเงียบๆ แต่คนไทยกินทุกวัน
5 อาหารและเครื่องดื่มที่เรากินเป็นประจำ แต่กำลังค่อย ๆ ทำลายสุขภาพในระยะยาวโดยไม่รู้ตัว ตามความเห็นของผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แม้คนจำนวนมากจะหันมาใส่ใจสุขภาพและเลือกทางเลือกที่ดีต่อร่างกายมากขึ้นในแต
สมาชิกหมายเลข 5462727
[สรุปข่าว] ฟรุกโตสไซรัป ภัยร้ายในน้ำอัดลม | ขนาดทรัมป์ยังขอให้โค้กเปลี่ยนสูตร!
เชื่อว่าหลายคนชอบดื่มน้ำอัดลมเย็น ๆ ซ่า ๆ หวาน ๆ ดับกระหายคลายร้อน 🍹 แต่รู้ไหมว่า “ความหวาน” ในเครื่องดื่มเหล่านี้อาจซ่อนอันตรายไว้มากกว่าที่คิด โดยเฉพาะส่วนผสมที่ชื่อว่า น้ำเชื่อมข้าวโพดฟ
สมาชิกหมายเลข 8912721
มีกาแฟไหม? เว็บระดับโลกเผย 2 เครื่องดื่ม "พังตับ" มากที่สุด ไทยขายเกลื่อน ดื่มกันทุกวัน
เว็บไซต์โภชนาการอันดับ 1 ของโลก จัดอันดับเครื่องดื่ม 2 ชนิด ว่าเป็นอันตรายต่อตับมากที่สุด แต่คนจำนวนมากยังคงดื่มโดยไม่ลังเล ตับเปรียบเสมือน “เครื่องฟอกเลือด” ของร่างกาย ทำหน้าที่สำคัญนับ
สมาชิกหมายเลข 2469579
BufFeast Review :"No.43 Italian Bistro" ห้องอาหารบรรยากาศร่มเย็นในซอยย่านชิดลม @โรงแรมเคปเฮาส์ ถ.หลังสวน
ผ่านมาครึ่งปีแล้วที่ไม่ได้ลองบุฟเฟ่ต์โรงแรม เลยมาจัดซักหน่อย ณ ห้องอาหาร No.43 Italian Bistro ที่อยู่ในโรงแรมเคปเฮาส์ เป็นบุฟเฟ่ต์มื้อกลาง สไตล์อิตาเลียนนั่นเอง โรงแรมอยู่ใน ซอยหลังสวน ติดกับทางลงB
TheHeatBufFeast
มีใครติดกินน้ำหวานพวกชา กาแฟ ทุกวันบ้างมั้ยคะ
฿฿
สมาชิกหมายเลข 6843000
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
เครื่องดื่ม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กำลังลดน้ำหนักค่ะ มีน้ำอะไรที่กินแล้วชื่นใจพอๆกับน้ำหวานมั้ยเอ่ย
พอเลิกกินน้ำอัดลมก็มาติดกาแฟ แบบที่ขายตามร้านน่ะค่ะหวานๆวิปครีม
พอกลับมาบ้านนอกไม่มีร้านกาแฟก้ติดน้ำหวานเฮลบลูบอยอีก
เลิกแต่ละอย่างได้ก็ไปติดอีกอย่าง >>>> - วนไปค่ะ
ช่วยหน่อยนะคะ รบกวนแนะนำที