หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กำลังลดน้ำหนักค่ะ มีน้ำอะไรที่กินแล้วชื่นใจพอๆกับน้ำหวานมั้ยเอ่ย
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เครื่องดื่ม
เรากำลังลดน้ำหนักค่ะ แต่เป็นคนติดน้ำหวานๆมาก เมื่อก่อนชอบมากน้ำอัดลมเนี่ย
พอเลิกกินน้ำอัดลมก็มาติดกาแฟ แบบที่ขายตามร้านน่ะค่ะหวานๆวิปครีม
พอกลับมาบ้านนอกไม่มีร้านกาแฟก้ติดน้ำหวานเฮลบลูบอยอีก
เลิกแต่ละอย่างได้ก็ไปติดอีกอย่าง >>>> - วนไปค่ะ
ช่วยหน่อยนะคะ รบกวนแนะนำที
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 7
มะพร้าว
ความคิดเห็นที่ 2
น้ำเปล่า หยด น้ำยาอุทัยทิพย์ครับ
ความคิดเห็นที่ 26
หล่อฮั้งก้วยครับ ให้ซื้อแบบเป็นลูกมาต้มเอง ไม่ต้องใส่น้ำตาลเลย
มันจะมีรสอมหวานโดยธรรมชาติ ต้มเสร็จแล้วแช่เย็นจัด ตอนดื่มจะชื่นใจมากเลยครับ
หาซื้อได้ตามร้านขายยาจีน หรือเดี๋ยวนี้ตามซุปเปอร์บางแห่งก็มีขายด้วยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รายงานผล T25 2week คุมอาหารนิดเดียว ลงถาวร1KG
ชั่วน้ำหนักทุกเช้าเวลาเดียวกันครับ ก่อนกินข้าวเช้าและเข้าห้องน้ำ ลงถาวร1KG สูง177 หนักจาก 83 เหลือ82 T26 2week ไม่กินน้ำอัดลม กาแฟร้อนลดน้ำตาลคอฟฟี่เมต มื้อเย็นสุกี้น้ำ เกาเหลาโฟไม่เอาข้าว
tan_www
”กาแฟดำ“ กับ ”ตับ“ จะอธิบายว่าทำไมตับถึงเป็นอวัยวะที่ได้รับประโยชน์จากกาแฟมากที่สุด
ความสัมพันธ์ที่น่าทึ่งระหว่าง "กาแฟดำ" กับ "ตับ" โดยอธิบายว่าทำไมตับถึงเป็นอวัยวะที่ได้รับประโยชน์จากกาแฟมากที่สุด มากกว่าสมองที่เราคิดกันเสียอีก สรุปประเด็นสำคัญจากคลิปได้ดังนี้
Lady_Simplicity
ทำไม? คนไทยติดรสหวาน รู้จัก 'ภาวะเสพติดน้ำตาล'
ทำไม? คนไทยติดรสหวาน รู้จัก 'ภาวะเสพติดน้ำตาล' สาเหตุการขาดหวานแล้วหงุดหงิด ความหวานเป็นรสชาติที่หลายคนโปรดปราน ไม่ว่าจะเป็นขนมหวาน น้ำอัดลม หรือเครื่องดื่มชานมไข่มุก แต่การบริโภคน้ำตาลมากเกินไปอาจนำไ
Magpies
น้อยไปมั้ย 7วัน น้ำหนักลดลงแค่ 1กิโล ทั้งที่คุมอาหาร😟
อายุ25ปี เพศหญิง สูง160 น้ำหนักก่อนลดตั้งต้นอยู่ที่76.05 หลังลดน้ำหนัก7วัน น้ำหนักเหลือ 75.00 คุมอาหาร กินโปรตีนเท่าน้ำหนักตัว ไม่กินน้ำหวาน ,มันทอด,ไม่กินจุกจิก แต่ไม่ออกกำลังกาย แบบนี้ถือว่าน้อยไปมั
สมาชิกหมายเลข 9193303
ปรึกษาค่ะ ลดแป้ง/น้ำหวาน มาประมาณ1เดือน น้ำหนักไม่ลดลงเลย
ช่วงเดือนที่ผ่านมา ลดการกินน้ำหวาน ลดแป้งในมื้อเย็น (ปกติไม่ค่อยกินของทอดอยู่แล้ว อาทิตย์นึงมากสุด1มื้อ) บวกกับเดินเยอะขึ้น โดยบังคับตัวเอง เช่น จากเดินขึ้นบันไดเลื่อนบีทีเอส, สกายวอล์ค เราเลือกเดินบ
สมาชิกหมายเลข 1576366
มีใครติดกินน้ำหวานพวกชา กาแฟ ทุกวันบ้างมั้ยคะ
฿฿
สมาชิกหมายเลข 6843000
ใครเคยมีรอยดำใต้หน้าอกกับใต้วงแขนแบบนี้บ้างคะ มันคืออะไร
ต้องบอกก่อนเราเป็นคนอ้วนที่แบบเพิ่งมาอ้วน2-3ปีหลัง ที่น้ำหนักดีดขึ้นแบบ10-20กิโล ตอนแรกๆไม่เคยเป็นรอยแบบนี้เลย พอเป็นก็สังเกตว่ามันจะขึ้นรอยแบบนี้ช่วงที่กินหวานเยอะมากๆพอขึ้นมาก็มีรอยประมาณ2-3อาทิตมัน
สมาชิกหมายเลข 4160611
มีกาแฟไหม? เว็บระดับโลกเผย 2 เครื่องดื่ม "พังตับ" มากที่สุด ไทยขายเกลื่อน ดื่มกันทุกวัน
เว็บไซต์โภชนาการอันดับ 1 ของโลก จัดอันดับเครื่องดื่ม 2 ชนิด ว่าเป็นอันตรายต่อตับมากที่สุด แต่คนจำนวนมากยังคงดื่มโดยไม่ลังเล ตับเปรียบเสมือน “เครื่องฟอกเลือด” ของร่างกาย ทำหน้าที่สำคัญนับ
สมาชิกหมายเลข 2469579
เลือก 'มัทฉะ' ให้ดีต่อสุขภาพ 🍵 ดื่มยังไงให้ได้ประโยชน์ ไม่ใช่ได้แต่น้ำตาล
ช่วงนี้ใครๆ ก็หันมาดื่ม “ชาเขียวมัทฉะ” กันเยอะ เพราะเชื่อว่ามีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเผาผลาญ แถมอาจช่วยคุมน้ำหนักได้ แต่!! ดื่มผิดวิธีประโยชน์ก็หาย กลายเป็นเพิ่มแคลอรี่แทน 😅 🍵 ประโยชน์เด่
สมาชิกหมายเลข 8912721
กินน้ำอัดลมทำให้ไม่สูงเกี่ยวมั้ยครับ
พอดีกินนมทุกวันแต่ก่อนจะกินนมก่อนนอนหรือตอนเที่ยงผมจะกินน้ำอัดลมเพราะหิวน้ำหวานมันเกี่ยวมั้ยถ้ากินน้ำอัดลมแล้วไม่สูง
สมาชิกหมายเลข 5266981
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
เครื่องดื่ม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 19
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กำลังลดน้ำหนักค่ะ มีน้ำอะไรที่กินแล้วชื่นใจพอๆกับน้ำหวานมั้ยเอ่ย
พอเลิกกินน้ำอัดลมก็มาติดกาแฟ แบบที่ขายตามร้านน่ะค่ะหวานๆวิปครีม
พอกลับมาบ้านนอกไม่มีร้านกาแฟก้ติดน้ำหวานเฮลบลูบอยอีก
เลิกแต่ละอย่างได้ก็ไปติดอีกอย่าง >>>> - วนไปค่ะ
ช่วยหน่อยนะคะ รบกวนแนะนำที