ขี้ลืมแบบนี้แก้ยังไงดี

คือ มีเพื่อนคนหนึ่งของเราขี้มโนมากจนคล้ายๆว่าจะมีอาการทางจิตซึ่งก็ไม่รู้ว่าเราควรจะทำยังไงดี ตอนแรกเราก็ไม่ได้สนิทอะไรกับมันหรอกแค่เพื่อนที่เรียนม.เดียวกันเฉยๆ แต่ก็มีกิจกรรมให้ต้องทำร่วมกันขึ้นมาก็เล

.

คือเป็นคนที่ขี้เกียจมากเลยค่ะ อยากทำอะไรตั้งมากมาย ติดขี้เกียจตลอด มีวิธีแก้ความขี้เกียจยังไงค่ะ

เกริ่นก่อนว่าเราคนที่ขี้กลัว ขี้กังวล คิดมาก ใครพูดอะไรหรือเจออะไรก็จะหวั่นใจกลัว กระวนกระวายใจ  เวลาที่คิดมากจะนอนไม่หลับเลย ยิ่งเวลาที่คิดจนเริ่มกลัว กังวลหนัก ก็มักจะรู้สึกหายใจไม่ค่อยออก เหมื

ช่วงนี้เป็นอะไรก็ไม่รู้ครับ สมาธิไม่ค่อยได้อยู่กับตัว จำอะไรไม่ค่อยแม่นเลย มีใครเป็นแบบผมบ้าง?แก้ไขยังปัญหานี้ยังไงดี?

คือมีคนรู้จักที่สนิทกัน มีนิสัยขี้หงุดหงิด พอเจอเรื่องอะไรที่ไม่ได้ตามใจมักจะหงุดหงิด แล้วพาลไปหาสิ่งรอบๆ ตัว ทำให้คนที่อยู่ใกล้ ไม่รู้จะทำตัวยังไง หรือใครมีคำแนะนำบ้างคะ

เรามีความคิดที่ว่า อยากหายไป อยากลาจากความเหนื่อยล้า อดทน ขี้สงสาร จนตัวเองต้องเครียด และกลับมาคิด แบบนี้เราควรทำยังไงดี

ช่วงนี้รู้สึกตัวเองขี้น้อยจีคำพูดไรที่ไม่ถูกหูมักชอบเก็บไปน้อยใจเองอยากได้วิธีแก้มากๆกลัวคนอื่นจะมองเราแย่

เราเป็นคนนึงที่กลัวสิ่งที่มองไม่เห็น ชอบนึกและจิตนาการอยู่เรื่อยเวลาที่ต้องอยู่คนเดียว เราอยากแก้ความขี้กลัวของตัวเองควรทำยังไงดี เราต้องทำงานที่ที่อยู่คนเดียวบ่อยๆ สิ่งนั้นมันทำให้เรากังวลมากๆ เราควร