สับสน

สวัสดีค่ะ เราอายุ 27 ปี ช่วงนี้เรามีอาการความเครียดสะสม ที่แสดงออกทางร่างกายชัดเจน อาทิ เช่น มีอาการจุกคอ ฟุ้งซ่าน เหนื่อย กลัวอาการที่เป็นตอนนี้ เจ็บปวดตามข้อ ปวดเมื่อยร่างกาย บางทีไม่ได้เครียดอะไรมั

เป็นคนขี้เบื่อ เบื่อง่าย ปกติเวลาเบื่อๆทำไรกันครับ ผมทำสิ่งที่ตัวเองชอบ แต่ทำจนเอี่ยน จนเบื่อ จนเหนื่อยล้าเอื่อมละอากับมัน ยากรู้ว่าเวลาที่รู้สึกแบบนี้ปกติทำอะไรกันครับ เพื่อให้กลับมารู้สึกดีอีกครั้ง

มีอาการกลัว วิตกกังวล เหนื่อยเพลีย ซึมเซา  สับสนไปหมด  เมื่อต้นปีเลยตัดสินใจไปหาหมอจิตเวชทีโรงพยาบาล หมอเค้าจ่ายยายี่ห้อโซลอฟมาให้ กินไปก็ยังรู้สึกกังวลเหมือนเดิม เลยเลิกกินและไม่ไปพบหมออีกเ

ผมเคยเป็นโรคซึมเศร้า อยากตาย กินยามา2 ปี ตอนนี้แฟนให้หยุดยา ยังคงขี้เกียจ ไม่อยากทำงาน เงินเก็บเริ่มร่อยหรอ จะทำยังไงให้ขยันดี เหนื่อย สับสน เรียบเรียงไม่ถูก

 คือเราเป็นคนที่ข้อนข้างคิดมากในระดับที่ว่ามากจริงๆ คิดเล็กคิดน้อยมีอะไรนิดหน่อยก็จะคิดมากจนซึม ไม่ค่อยพอใจกับอะไรที่มันขัดใจตัวเองค่ะ เหมือนจะหงุดหงิดง่ายมากๆด้วย ทุกครั้งเวลามีเรื่องอะไรให้คิดม

สวัสดีค่ะ เราพบว่าตัวเองมีอาการทางสุขภาพจิต แต่ยังไม่ได้รับการรักษา ไม่รู้ว่าแพนิคแล้วมีโรคซึมเศร้าด้วยไหม แฟนรับรู้อาการรับรู้มาโดยตลอด แฟนเราก็พยายามเข้าใจเราทุกอย่างรวมถึงจะพาไปหาหมอ แต่เรามีปัญหาเ

เพื่อนๆใครมีคำแนะนำอะไรบ้างตอนนี้สภาพจิตใจแย่มากๆ ค่ะ

รู้สึกอยากหาหมอจิตเวชมากก็วันนี้ เพราะมีอาการนอนไม่หลับทั้งๆที่ทั้งวันมีอาการเหนื่อยล้าและง่วง พาตัวเองเข้านอนตั้งแต่4ทุ่มจนตอนนี้03.33ก็ยังนอนไม่หลับ ก่อนหน้านี้มีอาการคล้ายคนจะเป็นโรคซึมเศร้ามาเกือบ

ตอนนี้เราปี2 แล้วเครียดกะการทำทีสิสมาก กลัวจะโดนไทล์มอเรามีกฎว่าถ้าเสนอโครงไม่ผ่านจะพ้นสภาพนิสิตตทันที 😭