เด็กอายุ13 สูง156 มีประจำเดือนเเล้ว จะสูงได้อีกไหม

เราอายุ12 9เดือน สูง 140 มีโอกาสสูง170ไหม คือเราออกกำลังกายกระโดดเชือกทุกวัน กินไข่ นม ผัก นอนหัวค่ำ พ่อแม่เราค่อนข้างเตี้ย (แม่สูง 158 พ่อสูง 165) ฝั่งแม่เราไม่มีใครสูงเกิน165เลย แต่ฝั่งพ่อเราสูง170+

คือผมตัวไม่ค่อยสูงเอาเป็นว่าค่อนข้างเตี้ยเลย ผญ.เขาจะมองว่าดูดี มั้ยครับ เเล้วเห็นว่าชอบรุ่นพี่ที่สูงกว่าเขานิดหน่อย คือมันมีผลมั้ยครับเรื่องความสูง แล้วทำไงให้สูงขึ้นดีครับ

ตัวสูงเล่นบอลเลย์อย่างไรก็ได้เปรียบ ตัวสูงใช่ว่าจะไม่แพ้นะ แต่อย่างไรก็ได้เปรียบตัวเตี้ย ปัจจุบันจะเอาความไวไปสู้ฝรั่งมันไม่ได้แล้ว ฝรั่งมันไวไม่แพ้เอเชียเลย ญี่ปุ่น ไปไม่สุด เพราะ สรีระนี่แหละ

ปีนี้ผมจะอายุ 15 แล้วครับ อยู่ ม.3 ปัจจุบันผมสูงประมาณ 158-160 ครับ ผมเลยอยากรูว่าจะสูงได้อีกเท่าไหร่ ผมเสียงแตกตอนอายุ 11 ครับ น่าจะผ่านช่วงปั๊มสูงไปแล้ว แล้วผมจะทำยังไงให้สูงเพิ่มได้มากที่สุดครับ ไม

คือเราอายุ12 เราเป็นประจำเดือนตอนอายุ10ปี เมื่อตอนป.5สูง155 ระหว่างการปิดเทอมใหญ่ป.5ก็เพิ่มขึ้นมา4เซน จนขึ้นม.1(เรียนก่อนเกณฑ์)เเล้วยังสูงเท่าเดิมอยู่เลยค่ะ ไม่รู้ว่าเกี่ยวกับการนอนดึกด้วยไหม เเล้วกรร

ผมอายุ 19 ปีครับ ผมสูง 174 นับว่าเตี้ยหรือตัวเล็กไหมครับ เพราะสมัยนี้เด็กๆสูงกันเยอะมาก บางคนพอๆกับผมด้วยซ้ำไป เลยอยากทราบว่าคนสูงพอๆกับผมยังพอมีอยู่บ้างไหมครับ ขอบคุณครับ

คือผมอยากรู้ว่า ตอนนี้ผม14แล้วสูงแค่156เอง เลยอยากรู้ว่าเตี้ยไปใหมครับ ถ้าเตี้ยไป ควรทำไงให้สูงครับ ****ขอสาระทีครับ****

ปัจจุบันสูง 166 ครับ (ม.5) คือผมเป็นคนติดนอนดึกด้วย ถ้าผมเริ่มนอนเร็วเลยจะช่วยได้บ้างไหมครับ แล้วควรจะเข้านอนกี่โมงถึงจะดีสุดหรอครับ ช่วยหน่อยครับ อยากสูงมั่กๆ;-;

คือเราออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอค่ะอยากรู้ว่าออกกำลังกายแบบนี้จะสูงขึ้นหรนหรือเปล่า คือเราไม่อยากสูงค่ะเพราะเราค่อนข้างภูมิใจกับส่วนสูงตอนนี้มากๆเลย แล้วออกกำลังกายแบบไหนบ้างคะที่ไม่ทำให้สูงปล.เราอ้วนมากค

ใครมีวิธีทำให้สูงมั่งคะ เตี้ยมานานละตั้งแต่อายุ15 สูง 155 จนตอนนี้ 18 ก็ยัง 155 นมเราก็กินนะแต่ไม่ขึ้นสักเซ็น อยากรู้ว่ามันจะสูงได้อีกไหม ถ้าได้มีวิธีออกกำลังกายยังไงบ้าง แล้วมีนมยี่ห่อไหนไหมที่กินแล้