หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถูกทักว่า"ไปทำไรมาอ้วนขึ้น" จะตอบยังไงดีครับ !!
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ชีวิตวัยรุ่น
คลับสุขภาพ
ปัญหาชีวิต
ความรักวัยรุ่น
บ้างครั้งผมเเกล้งๆตอบไปว่า ออกกำลังกาย+กินน้อย ก็เฮฮ่ากันไป เเต่เบื่อคำตอบเดิมๆเเล้วอะครับ
ช่วยคิดหน่อยครับว่าควรตอบยังไงดี (ขอกวนๆ ฮ่าๆนะครับ)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ชอบสองคนในเวลาเดียวกัน
คือผมอยากจะลองจีบใครสักคนแต่ว่าพอผมเจอสองคนนี้คือผมชอบทั้งสองคนเลยครับ ทำยังไงดี ตัดสินใจยังไงดี คือที่ชอบคือชอบจากภายนอกนะครับ แบบบุคลิก หน้าตา ทักษะที่เขาแสดง
เทพราตรีนิรันดร์
คนในครอบครัววิจารณ์รูปร่างทุกครั้งที่เจอ ทำอย่างไรดีคะ
เรามาทำงานอาศัยที่กรุงเทพ แล้วทุกครั้งที่กลับไปบ้านต่างจังหวัด ครอบครัวจะทักรูปร่างทุกครั้ง เช่น อ้วนขึ้น ขาใหญ่ ข้อศอกด้านขึ้น ตาตุ่มด้านนะ ออกกำลังกายบ้างไหม
สมาชิกหมายเลข 4395066
ขอคำแนะนำ
พ่อกับเเม่ชอบบอกว่าเราอ้วนเเละบอกว่ารับไม่ได้กับสภาพร่างกายเราพูดทุกครั้งที่เห็นหน้าเราบ้างก็ประชดบ้าง เราเหนื่อย ร้องไห้ทุกวัน ควรทำยังไงดี(เรา สูง155 น้ำหนัก6
สมาชิกหมายเลข 7364591
คนคุยโกหกว่าตัวเองเป็นคนอื่น
สวัสดีค่ะ อยากทราบความคิดเห็นของทุกคนว่าเราควรทำยังไงดี เราคุยกับน้องคนนึงน้องนิสัยดีมาก เราดูรูปน้องถามน้องว่าน้องคือคนไหน น้องบอกน้องคือคนที่เราคิดว่าใช่ ที่ผ
สมาชิกหมายเลข 7646401
แฟนบอกว่าปล่อยตัว โทรม อ้วน มีอย่างไรดี
คบกับแฟนมา4ปี ช่วง2ปีหลังเราอ้วนขึ้นจาก55ขึ้นมา65-70 แฟนพูดตลอดว่าให้ลดน้ำหนักหน่อย และเราก็จะทะเลาะกันตลอดว่ารับไม่ได้ก็เลิกไป แฟนก็บอกรับไม่ได้ก็เลิกไปนานแล้ว
สมาชิกหมายเลข 6769426
หนัก 120 โล ลดยังไงดีครับ
ผมหนัก 120 กิโล มีหลักสูตรการออกกำลังกายยังไงบ้างอะครับ ปกติผมพยามลอง ซิดอับ วิดพื้น แพลงบ้าง เรื่องอาหารผมคุมได้บ้าง เรื่องน้ำหวาดไม่มีปัญหาเพราะปกติไม่กินอยู่
สมาชิกหมายเลข 7365741
ตื่นกลางดึกมา 3เดือนแล้วครับ อายุยังน้อยอยู่เลย
ก่อนเริ่มตื่นกลางดึกมีช่วงนึงที่ผมปรับเวลาการเข้านอน หลังจากนั้นก็ตื่นกลางดึกมาตลอด ช่วงแรกๆตื่นแล้วหลับต่อไม่ได้ ืื หลังนั้นตื่นก็หลับต่อได้ ถึงจะกลับต่อได้ แต
สมาชิกหมายเลข 7642534
สมัครฟิตเนสไป 2000
สมาชิกหมายเลข 4050560
อ้วน อ้วน อ้วน แล้วไง ใครก็ไม่อยากให้เรียก อ้วนหรอก รู้ไหม 😭
ต้องเล่าก่อนว่า ก่อนหน้านี้เราไม่ได้เป็นคนที่มีน้ำหนักเยอะเท่าไหร่ เราสูง 158 หนัก 50 แต่ตั้งแต่มีแฟน ก็ต้องกินยาคุม น้ำหนักเราก็เริ่มเพิ่มขึ้น หลายปีผ่านมาจนวั
คนโดนเท ไม่มีใครโอเคหรอก
เราควรออกจาก safe zone ยังไง จัดการกับความรู้สึกยังไงดี
ตั้งกระทู้ ตั้งคำถาม ผู้เขาใจ ความรู้สึกหน่อยค่ะ เราจะขอเล่าเรื่องของเราแบบคราวๆนะคะ คือเราเป็นคนโลกส่วนตัวค่อยข้างสูง แล้ววันหนึ่งมีคนทักมาหาเราแล้ว บอกว่าทักม
สมาชิกหมายเลข 7637448
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ชีวิตวัยรุ่น
คลับสุขภาพ
ปัญหาชีวิต
ความรักวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 2
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถูกทักว่า"ไปทำไรมาอ้วนขึ้น" จะตอบยังไงดีครับ !!
ช่วยคิดหน่อยครับว่าควรตอบยังไงดี (ขอกวนๆ ฮ่าๆนะครับ)