หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครมีวิธีเพิ่มน้ำหนักบ้าง
กระทู้คำถาม
เพิ่มน้ำหนัก
สวัสดีคับ คือ อยากทราบใครพอมีวิธีเพิ่มน้ำหนักบ้างคับ ตอนนี้ส่องกระจกแล้วสมเพสตัวเองมาก แห้งมากก คือ อายุ 21 สูง 168 นน 43
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สูงประมาณ155หนัก43ค่ะควรลดหรือเพิ่มน้ำหนักดีค่ะ
เพื่อนๆบอกว่าเตี้ยเกินไป หรือบางคนก็บอกโอเคแล้ว T^T ไม่รู้จะเชื่อใครดี ส่องกระจกมองดูตัวเองก็ไม่รู้ว่าผอมหรืออ้วน เอวเรา 25ค่ะ สะโพก 32.3ค่ะ อยากรู้ว่าสมส่วนไหม
สมาชิกหมายเลข 1451240
ยิ่งเล่นกล้ามละยิ่งดูเตี้ย งี้หรอ
สูงแค่ 168 ครับ อุตส่าหะพยายามเล่นกล้ามมาจะ 4 ปีแล้ว น้ำหนักตอนนี้ก็ 65 ได้ อายุ 27 ส่องกระจกในยิมก็ดูเหมือนเตี้ย ตัน 5555 น้อยใจจัง กล้ามก็แน่นเอาๆ คนที่ทำงานช
สมาชิกหมายเลข 5233864
ผอมมาก อยากเพิ่มน้ำหนัก
ขออณุญาตไม่เล่ายาวนะครับ เพราะอยากได้เพียงคำตอบ และวิธีการปฏิบัติ ผม อายุ 20 ย่าง 21 ส่วนสูง 168 ซม. น้ำหนัก 43 โล อดีตน้ำหนัก เคยไปสูงสุดอยู่ที่ 49 โล อยากทราบ
สมาชิกหมายเลข 5662434
(18+) มีบางอย่างยื่นออกมาจากอวัยวะเพศเราค่ะ
ประจำเดือนไม่มา 14 วันแล้วค่ะ เราสงสัยว่าทำไมไม่มา เลยส่องกระจกอวัยวะเพศตัวเอง ลองแหวกดู พบว่ามีก้อนขาวๆขนาดประมาณเหรียญห้า สีซีดๆ ยื่นออกมา พอลองขมิบดูก็มีรูตร
สมาชิกหมายเลข 3201344
ต้องการเพิ่มน้ำหนักค่ะ😭
สวัสดีค่ะคือเราอยากจะให้แนะนำการเพิ่มน้ำหนักหน่อยค่ะ ปกติเป็นคนแขนขาเล็กค่ะ ส่วนสูง168-170แต่น้ำหนักแค่43ไม่เกิน45เองค่ะ ถ้ากินโปรตีนกินเวย์เเล้วออกกำลังกายไปด้
สมาชิกหมายเลข 8199771
เราผอมมาก อยากเพิ่มน้ำหนักต้องทำไงดี?
ตอนนี้เราอายุ 14 สูง 168 น้ำหนัก 43 ซึ่งผอมมากๆ อยากเพิ่มน้ำหนักให้ได้ซัก 55 ต้องทำยังไงคะ ใครมีวิธีแนะนำ แนะนำมาเยอะๆ เลยนะคะ คือเเขนขาเล็กจนน่ากลัวเลยค่ะ หรือ
สมาชิกหมายเลข 4950386
ขอคำแนะนำ จะทำอย่างไรให้อาคารเรียนเย็นสบายดีคับ
คือว่าที่โรงเรียนที่ผมอยู่มีอาคารที่สร้างใหม่ ผมได้ย้ายมาอยู่ชั้นบนของอาคาร ร้อนนนนนนมากกกกกกก หน้าต่างเป็นกระจกใส เวลาแดดส่องจะร้อนนนมาก เหมือนตู้อบเลย ต้นไม้ร
สมาชิกหมายเลข 794958
อาหารใต้ รสจัดจ้าน ทำถึง ทำถึง
#สมอารมณ์หมาย ณ PAK NANGอาหารใต้ รสจัดจ้าน ทำถึง ทำถึง เมนูที่จัดมาจ้านในครั้งนี้ SIGNATURE ข้าวยำยายละมูล: ยกมือสองข้างขึ้นเหนือหัว ยกทำไม งง เป็นรสชาติยำที่ไม
สมอารมณ์หมาย ณ
ใต้เงาเทียนแห่งเหตุผล
๐ ประชาชน เลือกทาง ตามต่างตน ด้วยเหตุผล ยลอย่าง ต่างเงื่อนไข เหมือนเงาเงื่อน เคลื่อนคล้อย คอยเปลี่ยนไป ตามแสงไฟ ที่ส่อง ต้องมุมมอง ๐ เปลวเทียนไหว เพราะลม พรมพัด
สมาชิกหมายเลข 4130019
ปรึกษาค่าาา คือเราสูง168 อยากถามคุณผู้ชายเเละคุณผู้หญิงคะ มีประสบการณ์กันบ้างไหม?
คืองี้คะ เราสูง168 น้ำหนัก43 เเละก็คือเเบบว่า เอิ่มม...หลายคนบอกว่าเราผอมมากเเต่ว่าเราก็เป็นคนกินเยอะนะคะเเละมันไปลงเเก้มหมด เเฮร่55555 ที่เราเครียดก็คือส่วนสูง
สมาชิกหมายเลข 3463850
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครมีวิธีเพิ่มน้ำหนักบ้าง