มีปัญหาผมร่วงค่ะ เมื่อก่อนผมหนาดำเงางามมีแต่คนอิจฉา
ปกติคุมอาหารค่ะหลักๆก็กินข้าว/ข้าวกล้อง ทูน่าน้ำเกลือ ถั่วลิสงอบ ฝรั่ง
แคนตาลูป แตงโม สัปปะรด นมถั่วเหลืองไม่มีน้ำตาล โยเกิร์ต ผักทุกชนิด
ไม่กินขนมกรุบกรอบและขนมหวานเลย
กินเบียร์ไป3ขวดในรอบ3เดือน(น้อยมาก แอลกอฮอล์ไม่เกี่ยวชัวร์)
ใช้แชมพู ครีมบำรุง สเปรย์2ชนิด หมักน้ำมันมะพร้าวบ้าง สระผมทุกวัน
เพราะออกกำลังกายแล้วเหงื่อออก โดนฝุ่นแค่ตอนลงไปซื้อของกิน
แดดนี่แทบจะไม่โดนเพราะชอบออกตอนแดดหมด555+
ถ้าไม่เกี่ยวกับปัจจัยภายนอก งั้นเรามีโอกาสเป็นโรคอะไรรึป่าวค่ะ
ขอคำแนะนำด้วยนะค่ะ ขอบคุณค่ะ
หัวผิดอะไร ทำไมผมต้องทิ้งหัวไป(ปัญหาผมร่วง)
ปกติคุมอาหารค่ะหลักๆก็กินข้าว/ข้าวกล้อง ทูน่าน้ำเกลือ ถั่วลิสงอบ ฝรั่ง
แคนตาลูป แตงโม สัปปะรด นมถั่วเหลืองไม่มีน้ำตาล โยเกิร์ต ผักทุกชนิด
ไม่กินขนมกรุบกรอบและขนมหวานเลย
กินเบียร์ไป3ขวดในรอบ3เดือน(น้อยมาก แอลกอฮอล์ไม่เกี่ยวชัวร์)
ใช้แชมพู ครีมบำรุง สเปรย์2ชนิด หมักน้ำมันมะพร้าวบ้าง สระผมทุกวัน
เพราะออกกำลังกายแล้วเหงื่อออก โดนฝุ่นแค่ตอนลงไปซื้อของกิน
แดดนี่แทบจะไม่โดนเพราะชอบออกตอนแดดหมด555+
ถ้าไม่เกี่ยวกับปัจจัยภายนอก งั้นเรามีโอกาสเป็นโรคอะไรรึป่าวค่ะ
ขอคำแนะนำด้วยนะค่ะ ขอบคุณค่ะ