▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
วันหลุด หรือ ชีทมีล(cheat meal) เพื่อนๆกินอะไรกันบ้างคะ
อยากได้แนวทาง
แบบว่าไดเอ็ดมาสักพัก ก็มีตามใจปากกันบ้างนานๆที
แต่จะตามใจปากทั้งที มันต้องคุ้มค่ากับแคลอรี่ที่จะต้องรับ
จขกท อยากได้ไอเดีย จากเพื่อนๆนักฟิตเนสว่า
ชีทมีลด้วยอะไรดีคะ ถึงจะสาแก่ใจ 555
มาแชร์ให้ฟังหน่อยค่ะ