ดื่มน้ำอัดลมแล้วนอนไม่หลับจริงไหมคะ?

กระทู้คำถาม

เมื่อวานวันเกิดพ่อเรา เลยเลี้ยงฉลองกัน แต่เครื่องดื่มที่ฉลองนั้นคือ น้ำอัดลม ...
พอฉลองเสร็จ ก็แยกย้าย ... ประเด็นมันอยู่ที่ว่า ดื่มน้ำอัดลมไป3แก้ว ..
ผลข้างเคียงคือ นอนไม่หลับ ตาแข็งมากๆ เพราะกาเฟอีนหรือเปล่า... คือกินกาแฟยังรู้สึกว่าหลับง่ายกว่า... น้ำอัดลมนี่เราดื่มเกือบทุกวัน แต่วันนี้มันตาแข็งมาก... ใครเคยเป็นมั่ง อยากจะนอนให้หลับ ... ไม่ไหวแล้ววว