มีใครเคยกิน KAYBEE อาหารเสริมลดความอ้วนไหมคะ

จขกท อายุสี่สิบกว่าๆแล้ว ต้องกินคอลลาเจนเสริมไหมครับ ชีวิตประจำวัน ทานได้ปกติ ทานนมพืช ข้าว ก๋วยเตี๋ยว ทานไข่ ทานอาหารทั่วๆไปครบ 3 มื้อ ออกกำลังเป็นระยะ นอนไม่ดึก ตื่นเช้าตีห้า ทำงานห้องแอร์ ทาครีมกัน

ตอนนี้ผมได้ เมลาโทนิน มากินก่อนนอน เพื่อช่วยให้หลับต่อเนื่อง ไม่ตื่นกลางดึก คือเพิ่งซื้อมาเลย มีใครเคยทานบ้างไหมครับ 1.ทานต่อเนื่องกี่เดือนดี มีใครเคยทานหลายๆเดือนแล้วติดบ้างไหม ถ้าเลิกทานแล้วจะนอนเอง

ที่ซองเขียนว่าให้ทานสองชิ้นก่อนนอน น้ำตาล 0%, 40 Kcal แต่ไม่แน่ใจว่าถ้าทานก่อนนอนแล้วร่างกายมันจะถือว่าหลุด IF ช่วงงดหลังจากทานมื้อเย็นไปแล้วมั้ย รบกวนกูรูคนทราบด้วยครับผม

คือตอนนี้ผมกำลังลดน้ำหนักเลยอยากหาอาหารเสริม แต่ผมเป็นโรค เบาหวาน ความดัน ซึมเศร้า และโรค tourette syndrome เลยอยากหาอาหาเสริมที่สามารถทานได้ มีตัวไหนแนะนำบ้างครับ

เราชอบทานโยเกิร์ตวันละถ้วย เพื่อปรับสมดุลลำไส้ค่ะ ไม่ทราบว่าถ้าทานทุกวัน ต่อเนื่องกันแบบนี้จะทำให้อ้วนไหมคะ เพราะเห็นว่ามันพอมีไขมันอยู่ อีกอย่างมันทำจากนมวัวด้วย

พันทิปดูอยู่ยงคงกระพันมาก เหมือนยังมีคนเล่นตลอดเวลา ทั้งที่เดี๋ยวนี้ก็มี x ที่ดูทันสมัยกว่าแล้ว อยากรู้เหตุผลแต่ละคนที่ยังเล่นพันทิปกันอยู่ค่ะ (ส่วนตัวชอบที่แต่ละคนตอบตรงๆดี)

คือช่วงระยะหลังๆมานี้ผมร่วงเยอะมากค่ะ จากคนที่ผมหนามาก ตอนนี้บางมากร่วงทุกวันค่ะ วันนึง น่าจะถึง 60-80 เส้นได้นะค่ะ ยิ่งสระผมนะค่ะ ร่วงตามเวลาสางเลยค่ะ กลุ้มใจมาก เลยแก้ยังไงดีค่ะ พอดีไปอ่านเจอเว็ป

อยากสอบถามบิลทรู ยอดจากพัน4ไม่ได้ใช้มาแต่ยอดมันขยับมาเหลือๆจนถึงสองพันแล้วคือยังไงครับ #ทรูมูฟ