ควรไปพบจิตแพทย์ไหม

เราไปพบจิตแพทย์เพราะรู้สึกว่าตัวเองไม่เก่ง และกังวลว่าเวลาทำงานอะไรสักอย่างแล้วจะออกมาไม่ดีพอ และนอนไม่หลับ จิตแพทย์บอกว่าเราแค่มีอาการ แต่ไม่ถึงกับเป็นโรค ก็ให้ยาคลายเครียดกับยาช่วยให้นอนหลับ เป็นยา

คือเรา ยังเรียนอยู่ ระดับป.ตรี แล้วเราสงสัยว่าตัวเองกำลังเป็นโรคซึมเศร้า แล้วเราไม่อยากรบกวน ที่บ้าน อยากไปหาเอง แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง ต้องเข้าหาแพทย์ยังไง รบกวนด้วยนะคะ ปล. ถ้ายังเรียนอยู่ ไปคนเดี

ช่วงก่อนๆ ไม่ถึงเดือนผมมีความรู้สึกแบบว่าในหัวมีเรื่องให้คิดให้เครียดตลอดเวลาครับ ส่วนใหญ่จะเป็นเรื่องเกี่ยวกับความรักกับการเรียนครับ และก็เรื่องของอนาคตด้วย ปกติผมเป็นคนที่คิดมากอยู่แล้วครับ แต่ช่วงก

ทำไมตอนเราเครียดมันหายใจเหนื่อย เวียนหัวคลื่นใส้ ทำไงดีเหนื่อยมากปวดหัวมากๆตุ๊บๆนอนก็ไม่หลับแต่ง่วงมากมันอยากร้องไห้มันร้องไห้ไม่ออกเราควรทำยังไงดีควรไปหาหมอหรอมีใครทราบมั้ยมันคืออาการอะไรแล้วควรทำยัง

ตามหัวข้อเลยค่ะปัจจุบันประเทศไทยยังมีหมอที่เป็นจิตแพทย์น้อยจัง สัดส่วนคนเป็นโรคซึมเศร้าหรือมีปัญหาสุขภาพจิตมันเยอะมากกว่าหมออีกนะ สัดส่วนมันไม่เท่ากันไม่สามารถรองรับคนไข้ได้ขนาดนี้มันเป็นปัญหามากๆ

เรียนอยู่ม.4ค่ะ คือกำลังสนใจด้านนี้ อยากหาหนังสือมาอ่าน ตอนนี้ที่มีก็ "born to be" กับ "กว่าจะเป็นหมอ" ค่ะ *อยากได้เกี่ยวกับจิตแพทย์หรือจิตเวชมากค่ะ อะไรก็ได้ เป็นหนังสือสำหรับผู้