ถ้าอยากพบจิตแพทย์ ต้องทำยังไงบ้างคะ ?

คือเรา ยังเรียนอยู่ ระดับป.ตรี แล้วเราสงสัยว่าตัวเองกำลังเป็นโรคซึมเศร้า แล้วเราไม่อยากรบกวน ที่บ้าน อยากไปหาเอง แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง ต้องเข้าหาแพทย์ยังไง รบกวนด้วยนะคะ


ปล. ถ้ายังเรียนอยู่ ไปคนเดียวได้ไหมคะ ? หรือต้องเอาผู้ปกครองไปด้วย
ปล. 1 ค่าใช้จ่ายยังไง ( ไม่อยากรบกวนที่บ้าน )
ปล. 2 เรามีอาการปวดหัว จี๊ดๆ ที่ข้างขวา เป็นพักๆ แบบ ปวดจี๊ด แล้วก้ชา แต่ตอนปวด แทบล้มเลย อยากรู้ว่าเกี่ยวกับ ไมเกรน หรือว่าเป็นอะไรหรือป่าว

ขอบคุณนะคะ