ซายเอสของเชียร์ฑิฆัมพร ใครทานแล้วลดบ้างคะ

เป็นสาวลูก1ค่ะอายุ24ปีก่อนคลอดน้ำหนัก70กก.ตอนนี้ลูก6ขวบแล้วหลังคลอดประมานเกือบปีน้ำหนัก 57 กก.แต่ไม่พอใจในตอนนั้นคิดว่าตัวเองอ้วนมากซึ่งความจริงก่อนท้องก็หนัก55กก. ก็เลยหายาลดความอ้วนกิน กินมาหลายตัวล

ตามหัวข้อกระทู้เลย สาวสอง ถ้าไม่ทานฮอร์โมน มีอะไรที่ทานแล้วจะเพิ่มลักษณะให้ดูเป็นผู้หญิงเพิ่มขึ้นไหม ปัจจุบันมีอาหารเสริมอะไรหรือเปล่า จากที่ศึกษามา ฮอร์โมนเอสโตรเจน ถ้าจะทานต้องปรึกษาแพทย์ อีกทั้งยัง

ตอนนี้ผมได้ เมลาโทนิน มากินก่อนนอน เพื่อช่วยให้หลับต่อเนื่อง ไม่ตื่นกลางดึก คือเพิ่งซื้อมาเลย มีใครเคยทานบ้างไหมครับ 1.ทานต่อเนื่องกี่เดือนดี มีใครเคยทานหลายๆเดือนแล้วติดบ้างไหม ถ้าเลิกทานแล้วจะนอนเอง

สวัสดีค่ะ วันนี้เราจะมาแชร์เกี่ยวกับการลดน้ำหนัก และใช้หลายวิธีมากๆ กว่าจะเจอการลดน้ำหนักที่เหมาะสมกับตัวเอง เผื่อเอาเคสของเรามาเป็นแรงบันดาลใจให้กับคนอยากจะลดน้ำหนัก แต่ท้อ&n