mucilinชนิดผงดีหรือป่าว..??

คือพอดีเป็นคนที่ชอบท้องผูกขับถ่ายไม่เป็นเวลาบางวันก็ไม่ถ่าย
พอดีมีคนแนะนำให้ซื้อmucilinชนิดผงมาทาน
#เอาตรงๆนะเราไม่กล้าซื้อมาทานอะ
ใครพอเคยมีประสบการณ์ดื่มmucilinช่วยบอกหน่อย
และเป็นอันตรายมีผลข้างเคียงอะไรหรือป่าว...?
#รบกวนช่วยบอกหน่อยค่ะ
#ขอบคุณคะ😀😀😀