หน้าแรก
คอมมูนิตี้
แท็ก
คลับ
เลือกห้อง
ดูเพิ่มเติม
รวมมิตร
บางรัก
ซิลิคอนวัลเลย์
ชานเรือน
สยามสแควร์
ห้องสมุด
กล้อง
พันทิป
หอศิลป์
โต๊ะเครื่องแป้ง
บางขุนพรหม
กรุงโซล
มาบุญครอง
ก้นครัว
แกลเลอรี่
ไกลบ้าน
จตุจักร
เฉลิมกรุง
เฉลิมไทย
ชายคา
ถนนนักเขียน
บลูแพลนเน็ต
ภูมิภาค
รัชดา
ราชดำเนิน
ศาลาประชาคม
ศาสนา
ศุภชลาศัย
สวนลุมพินี
สินธร
สีลม
หว้ากอ
กรีนโซน
การ์ตูน
พรหมชาติ
ดิโอลด์สยาม
แก็ดเจ็ต
ไร้สังกัด
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากผอมเร็วๆทำยังไงดีคะ เอาเเบบผอมภายใน1อาทิตย์อะไรเเบบนี้จะเป็นไปได้มั้ย?????
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เอาลดได้ซัก4-5โลก็ได้ค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครต้องการลดน้ำหนัก แบบ "เร่งด่วน" เชิญทางนี้ค่ะ
ช่วงนี้เห็นกระทู้ถามหา วิธีการลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน เยอะมากกกกกกกก ส่วนมากจะเป็นน้องๆ มัธยมที่ใกล้เปิดเทอม แล้วอยากผอมก่อนเปิดเทอม ก็จะถามมาประมาณว่า อยากลด 10 กิโล ใน 1 เดือน ทำไง? อยากลด วันละ 1 กิโ
สมาชิกหมายเลข 746466
--อยากผอมลงสัก7โลโดยเร็วที่สุดครับ (ไม่เอายานะ) เจ็บใจเสียเซลฟ์โดนทิ้ง
ช่วยแนะนำผมที อายุ34 แล้วครับ (แต่หน้าผมยังเด็กอยู่อายุเหมือน28 ยังขาวใสอยู่) แล้วยัง หาภรรยา(ที่ถูกสเปค)ไม่ได้ คือที่เราชอบ โปรไฟล์ดี มักมีเจ้าของไปหมดแล้ว ส่วนที่มีมาชอบผมๆก็ไม่ได้ชอบเขาครับ ตอนนี
เนื้อดีพิมพ์นิยม
ลด 5กิโล 7วัน ได้ผลจริง
จริงๆต้องบอกว่า แรงบันดาลใจที่อยากลดสัก5กิโลอยู่ที่ว่า จะต้องไปงาน อยากใส่ชุดนึงมากแต่ลองแล้ว ไม่เหมาะ เพราะตัวหนาไป เลยลองไล่เปิดหาในเน็ตว่า เขาลดกันยังไงแบบไม่กินยา เราก็แบบเอาแต่ละสูตรของแต่ละคนมาค
สมาชิกหมายเลข 1551560
ทำยังไงให้ผอมเร็วๆแบบปลอดภัย??
ตอนนี้เราน้ำหนักเยอะมากมีแต่คนบอกว่าอ้วนเราก็แบบ...อยากลดไปประชดคนคนนั้นอ่ะแต่อดอาหารก็แล้วไรก็แล้วมันก็...ดีนะแต่มันช้ามากจนเราทนไม่ไหว...😂 ... .. .? .. ..... .. .. ปล.ไม่เอายาลดน้ำหนักนะง
สมาชิกหมายเลข 4701220
How to: ลดน้ำหนัก 28 กก. จากอีหมีควายกลายเป็นสายน้อย วิธีการมาแล้วจ้า!
อ่า เอ่อ สวัสดีค่ะ ก็ เจคเองนะคะ จากการทำ Before – After ในกระทู้นี้ไป http://pantip.com/topic/31042119 ทำให้มีคนถามเข้ามาเยอะมากกกกกกก ถึงมากที่สุด ว่าลดน้ำหนักยังไง เอาล่ะค่ะวันนี้จะมาแ
สนุ๊กเกอร์เบอร์รี่ XD
🏀 Zion ผอมลง 25 ปอนด์
อนที่ Pelicans เเพ้ Lakers ยับ 44 เเต้มในรอบรองบาสถ้วยเดือนธันวา Zion Williamson ถูกด่ามากที่สุดเพราะฟอร์มฝืดสุดๆ รวมถึงเกมส์เจอ Kings ในรอบ
florist
วอลเล่ห์บอล เคยมีศึกใหญ่ เเบบเเดงเดือด ไหมครับ !!
กีฬาที่รองลงมาจากฟุตบอลก็น่าจะเป็น บาสเกตบอล ต่อด้วยวอลเล่ห์บอล .. ถามว่ากีฬา วอลเล่ห์บอล เคยมีศึกใหญ่ๆ เเบบ ฟุตบอลไหมครับ เอาเเบบปะทะกันระดับโลก .. เกิดมาจนอายุ 22 ขวบ ผมยังไม่เคย
สมาชิกหมายเลข 7045285
ขอวิธีเพิ่มน้ำหนักหน่อยค่ะ
สูง 159 น้ำหนัก 39 รู้สึกว่าผอมไปคะ ดูไม่มีน้ำมีนวลอยากจะอ้วนขึ้นต้องทำอย่างไงดีคะ ปกติไม่ค่อยอยากอาหารสักเท่าไหร่เหมือนเบื่ออาหารไปเลยค่ะ เลยซื้อยาเพิ่มน้ำหนักที่ดังใน ตต ตอนนี้มาลอง ก็กินดีนะค
สมาชิกหมายเลข 6832881
รักลูกไม่เท่ากันเเล้วจะมี2คนทำไม
คือเรากำลังเตรียมอ่านหนังสือเพื่อเตรียมสอบเข้าม.4 วันนี้เราอ่านหนังสือทั้งวัน อ่านจนปวดหัวงานบ้านก็ทำ..ต้องบอกก่อนว่าเรามีพี่ชาย1คน เราเป็นคนที่ขี้เกียจเเต่ใช้อะไรเราก็ทำหมด วันนี้เราตื่นเช้าเป็นปกติเ
สมาชิกหมายเลข 8039795
วิ่งมา 2 เดือนลดแค่ 1 กิโล ควรปรับตรงไหนคะ
น้ำหนักเริ่มต้น 50.5 สูง 163 cm ตอนนี้ลดลงมา 49.5 การกิน กินปรกติ งดของทอดของมัน น้ำหวาน ถ้ากินจะกินแบหวาน0% กินไม่เกินวันล่ะ 1300-1400 แคล มีกินขนมบ้างแต่คุมให้แคลอยู่ในนี้ค่ะไม่เกินเท่าไหร่ ออกกำ
สมาชิกหมายเลข 3654944
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แบ่งปัน :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากผอมเร็วๆทำยังไงดีคะ เอาเเบบผอมภายใน1อาทิตย์อะไรเเบบนี้จะเป็นไปได้มั้ย?????