มีเทคนิคการอ่านหนังสือ เเบบเข้าใจง่ายเเละจำได้ไหมคับTT

สวัสดีค่ะทุกคน หนูมีประสบการณ์มาเเชร์กับทุกคนค่ะ แล้วก็มีคำถามด้วย(ตามหัวข้อเลยนะคะ) หนูเรียนอยู่ในโรงเรียนเอกชน (ตอนนี้จะขึ้นมหาลัยปี1) ทุกอย่างมันผ่านไปได้ด้วยดีมาตลอด เกรดดี กีฬาดี กิจกรรมดี ที่บ้

เป็นคนขี้ร้อนมานานเเล้วคับ เเต่พอถึงหน้าร้อนที่ร้อนมากเเบบนี้มีอาการเเปลกๆคับ หายใจไม่ค่อยออก คันมากบางทีเกาจนเเดงเลยคับ เหงื่อไหลเยอะมากหน้ามันไปหมดละตอนกลางคืนเวลานอนหลับไปแล้วตื่นมาเหงื่อชุ่มเลยคับ

คือเราไม่รู้ว่าตอนนี้เราเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่า เราขอเล่าตั้งเเต่ต้นเลยละกันนะคับ คือช่วงก่อนเราเครียดมากเครียดทั้งเรื่องมีสาระเเละไร้สาระ บางทีก็เครียดจนจะอ้วกเครียดเเบบปวดหัวไป 2-3 วัน เเละช่วงก่อน

ผมเคยลองทำซับในpremire pro ก็ทำซับได้ปกติ เเต่พอมาทีนี้ทำเหมือนเดิมทุกอย่าง เเต่ว่าหน้าจอเเสดงผลวิดีโอที่เราจะใส่ซับเหมือนเดิมเเต่ซับไม่ขึ้นให้ทำไงดีครับหน้าจอเเสดงรูปเเบบซับเเบบreal timeก็ไม่ขึ้นมั้ง

เราคือวัยรุ่นคนหนึ่งที่อายุ 18 เเต่ยังมองหาอนาคตตัวเองไม่เจอเลย เมื่อก่อนเหมือนเราจะเป็นซึมเศร้าเเต่พอได้เจอเพื่อน ได้พบกับสถานที่ใหม่ก็ทำให้เราดีขึ้น เเต่พอได้มาอยู่คนเดียวอีกครั้งเรากลับไม่รู้สึกว่า

สวัสดีครับ ผมอยากสอบถาม ขอความคิดเห็นเเละระบายเกี่ยวกับเรื่องความสัมพันธ์ของผมกับเเฟน ซึ่งผมเป็นเด็กนักเรียนม.ปลายคนนึงที่มีเเฟนเป็นครั้งเเรก เเต่เเฟนผมเนี่ยมีมาหลายคนเเล้วนะครับ ซึ่งความสัมพันธ์เราก็

ผมอายุ 29 คับ ตอนนี้กำลังทำงานคับ ความจริงคือผมทำงานเพื่อเก็บเงินไปเรียนต่อ เหนื่อยมากคับ เหมือนรู้สึกชีวิตผมต้องพยายามมากว่าคนอื่นอยู่ตลอดเลย เเถมช่วงนี้ทำยอดขายไม่ได้ เซลใหญ่ก็จะย้ายผมอีก ผมยังไม่อย

คือผมมีคำถามอยากจะเล่าเเละเผื่อมีผู้รุ้ท่านใดมีความรุ้เกี่ยวกับอาการโรคซึมเศร้าที่พอจะอธิบายได้บ้าง เรื่องมีอยู่ว่า. เเฟนผมเป็นโรคซึมเศร้าครับ เราคนกันมาปีกว่าๆเเล้วครับ คือก่อนหน้านี้ผมก็ทราบยุเเล้วว

เรื่องมันมีอยู่ว่าปิดเทอมไม่ได้เจอกันตั้งนาน พอเจอกันก็คุยนิดนึง เเต่พอจะจับเเก้มเขากลับดึงหน้าออกไม่ให้จับ เเบบนี้ควรทำไงดีครับเเฟนรังเกัยจเราใช่มั้ย