ใครลองแล้วบ้างครับmansome block and burn. ผอมจริงปะ

ผู้หญิงที่ ไหล่เหมือนที่เราระบุไว้ข้างต้นตามกระทู้ที่ตั้งไว้คือเขาจะผอมให้ตายยังไงเขาก็ยังดูอวบดูตัวใหญ่อยู่ดีใช่ไหมคะคือมันเป็นเพราะโครงไงล่ะคะ แล้วจะทำไงได้ล่ะครับแบบว่าถ้าจะไปประกวดนางงามหรืออะไรแบ

เราอยากรู้เฉยๆค่ะเพราะก็เป็นคนอวบค่ะเราโดนคนบูลลี่เรื่องรูปร่างหน้าตามาตั้งแต่เด็กๆแล้วค่ะเราก็อยากรู้ว่าคนเราเป็นอะไรกับคนอวบอ้วนค่ะหรือเป็นเพราะว่าเราไม่ตรงตามbeauty standardของสาวไทยหรอค่ะเขาเราต้อ

ตอนนี้อ้วนขึ้นเยอะมาก ไขมันสะสม กินน้อยลงวันละมื้อน้ำหนักลงช้าแต่ขึ้นเร็วมาก ทำ IF 8/16 ก็ยังไม่ลง ลดเค็ม ลดหวานก็ไม่ลง พฤติกรรมก่อนอ้วน คือ ชอบกินขนม น้ำอัดลม บุฟเฟต์ชาบู เกาหลีปิ้งย่างมากกกก ตามใจปา

ตามหัวกระทู้เลยนะ ยังไม่เคยกินเลยไม่รู้อันไหนดีกว่ากัน ช่วยบอกหน่อยนะคะว่าอันไหนดีกว่ากันกินแล้วเป็นยังไงบ้าง

ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ ถ้าอยากจะเริ่มต้นดูแลตนเอง shape beauty drink ก็เป็นอีกหนึ่งเครื่องดื่มที่น่าสนใจ มากกว่า mansome ด้วยปริมาณน้ำตาล แคลอรี่ ที่น้อยกว่า แต่คุณสมบัติ ถอดแบบ mansome มาเลย จึงอยากร