หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีค่ายหรือที่ไหนจัดกิจกรรมแบบนี้บ้างคะ
กระทู้คำถาม
อาหารคลีน
จิตอาสา
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
แก้ไข
มีค่ายหรือที่ไหนจัดกิจกรรมแบบนี้บ้างคะ
ค่ายที่แบบ ตื่นมามีอาหารคลีนให้ ระหว่างวันมีกิจกรรม ออกกำลังกาย
จุดมุ่งหมายของค่ายคือ ประบรูปแบบการใช้ชีวิต ผู้เข้ากิจกรรมได้ทั้งสุขภาพดี ความสนุกและเพื่อน
พยายามหาในกูเกิ้ลแต่ไม่เจอค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้ากินอาหารคลีนแล้วนอนพักช่วงบ่ายตื่นไปวิ่งคาดิโอออกกำลังกายตอนเย็น อ้วนมั้ยคะ?
คือตั้งใจจะใช้ชีวิตแบบ healthy อยู่ค่ะ ทั้งทานอาหารคลีน และเริ่มที่จะออกกำลังกาย แต่ปกติตอนออกกำลังกายหนักๆจะเริ่มเวียนหัว เทรนเนอบอกว่าเพราะทานแป้งน้อยเกินไป เลยแนะนำว่าให้ทานขนมปังโฮลหวีดสัก1แผ่น ก
สมาชิกหมายเลข 3562156
อยู่ดีๆหน้าก็บวม (อ้วนขึ้น)
ผมเป็นคนผอมครับ คือ กินยังไงก็ไม่อ้วน ทั้งที่กินเยอะมากๆ คนในครอบครัวผมก็เป็นเหมือนกัน เรื่องมันมีอยู่ว่ารุ่นพี่ที่ผมสนิทเขาจะไปคัด ร.ด. เขาต้องไปออกกำลังกาย ผมเลยอาสาจะไปออกกำลังกายเป็นเพื่อน พ
สมาชิกหมายเลข 5011525
-----เ รื่ อ ง จ ริ ง-----"ค่ า ย อ า ส า กั บ สั ม ผั ส ส ย อ ง ปี ที่ ๒"
ความเดิมปีที่๑ http://pantip.com/topic/34320219 สวัสดีครับ วันนี้ผมจะมาเล่าประสบการณ์สยอง ในโรงเรียนแห่งหนึ่งที่จังหวัดพิจิตรต่อจากกระทู้ที่แล้ว ซึ่งต้องบอกก่อนว่า เรื่องที่จะเล่าต่อไปนี้นั้น เป็นเรื
MongkolBank
กินข้าวหลัง2ทุ่มจะอ้วนมั้ยครับ
ผมทำงานกะดึกตอนเช้าไม่กินข้าวนอนทั้งวันตื่นมาอีกที2ทุ่มกินข้าวแต่ผมกินคลีนแบบนี้ผมจะผอมได้มั้ยครับ บวกผมออกกำลังกายด้วยนิดหน่อยครับวิดพื้นโดดตบช่วงเช้า (แล้วถ้าผมกินมื้อเช้าก่อนนอนเป็นก๋วยเตี๋ยวจะอ้วน
สมาชิกหมายเลข 4611543
อยากเป็นครูอาสา แต่ไม่รู้ว่าต้องเริ่มที่ตรงไหน
อยากเป็นครูอาสาค่ะ ไม่รู้ว่าต้องเริ่มตรงไหน หาข้อมูลในกูเกิ้ลแต่ไม่ค่อยเจออะไรเลยค่ะ ไม่รู้ว่าส่วนมากคนที่ได้ไปเค้าติดตามข้อมูล หาข้อมูลมาจากไหน หากใครเคยไปขอคำแนะนำด้วยนะคะ เราเป็นนักศึกษาปี 3 อายุ
สมาชิกหมายเลข 1764993
น้ำหนักกำหนดได้ แค่เข้าใจ fat mass set point
ที่มา :- https://www.thidakarn.com/ ขออนุญาต และขอขอบพระคุณครับ เวลาเราพูดถึงการลดน้ำหนัก เรามักจะไปโฟกัสที่เรื่องของความสมดุลของพลังงานเข้าพลังงานออก ถ้าเรากินน้อยแล้วเบิร์นเยอะ ถ้าพลังงานมัน
totoonline
มื้อดึกกินเยอะ ตื่นเช้ามาเวียนหัว
ปกติเราทานอาหารคลีนค่ะ ไม่น้อยด้วย ครบ 5 หมูตลอด จนคนรอบข้างบอกก็กินเยอะแต่ทำไมเราไม่อ้วน ส่วนการออกกำลังกายเราออกมาได้ 5 เดือนแล้วค่ะ คาร์ดิโอเวทสลับกันไป 1 อาทิตย์พัก 1-2 วัน แต่เมื่อคืนค่ะ เรามีการ
สมาชิกหมายเลข 3161614
แนะนำอาหารลดน้ำหนัก อาหารคลีน ในราคาอาหารตามสั่งหน่อยครับ
แนะนำอาหารลดน้ำหนัก อาหารคลีน ในราคาอาหารตามสั่งหน่อยครับ . ปกติสั่งทานผ่าน delivery ตลอด อาหารคลีนนี่ แพงเป็นพิเศษเลย . มีท่านไหนแนะนำเมนูทั่วไปก็ได้ครับ
เด็กกรุ้มกริ่ม
น้ำใสไปค่ายอาสา
ค่ายอาสาสร้างห้องพยาบาลให้กับน้องๆ ของโรงเรียนอำเภอทุ่งช้าง จังหวัดน่าน วันที่ 27 พฤษภาคม ถึง 5 มิถุนายน . สำหรับใครที่อยากลองไปค่ายอาสาสักครั้งในชีวิต ก็ลองอ่านรีวิวนี้ดูได้ เป็นฉบับคร่าวๆและค่อนข้าง
The Storm on the Sea
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารคลีน
จิตอาสา
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีค่ายหรือที่ไหนจัดกิจกรรมแบบนี้บ้างคะ
มีค่ายหรือที่ไหนจัดกิจกรรมแบบนี้บ้างคะ
ค่ายที่แบบ ตื่นมามีอาหารคลีนให้ ระหว่างวันมีกิจกรรม ออกกำลังกาย
จุดมุ่งหมายของค่ายคือ ประบรูปแบบการใช้ชีวิต ผู้เข้ากิจกรรมได้ทั้งสุขภาพดี ความสนุกและเพื่อน
พยายามหาในกูเกิ้ลแต่ไม่เจอค่ะ