แมงลักซองสีฟ้ากับแมงลักตามตลาดต่างกันยังไงค่ะ

อยากทราบว่าน้ำเต้าหู้นี้อ้วนมั้ยค่ะ.. ถ้ากินน้ำเต้าหู้สดๆที่ซื้อจากรถเข็นตามตลาด ก็เห้นเขาใส่น้ำตาลแบบเยอะมาก กินแล้วมันจะลดความอ้วนได้หรอ??? แล้วก็มีแบบที่เป็นซองสำเร็จรูปชงเอง มาดูส่วนผสมแล้วก็มาจา

ขึ้นชื่อว่าสูตรเมนูสุขภาพ หลายๆคนน่าจะมีสูตรเป็นของตัวเอง ที่พิสูจน์แล้วและได้ผลจริงๆเราเองก็เป็นคนหนึ่งที่ชอบตามเก็บสูตรเมนูสุขภาพของชาวบ้านชาวเมืองเค้า แล้วเก็บมาลองทำกินดู โดยเราจะเน้นไปที่บำรุงสุข