หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครดึงข้อแล้วเจ็บหน้าท้องเหมือนผมบ้าง?
กระทู้คำถาม
คือผมฝึกดึงข้อได้3-4ทีวิธีการดึงของผมคือกำมือเข้าหาตัวพอวันรุ่งขึ้นผมมีอาการเจ็บหน้าท้องมากผมจึงอยากจะถามว่าที่ผมเจ็บเพราะผมทำผิดท่าหรือป่าวแล้วทำไมผมถึงเจ็บหน้าท้องและมีทริกอะไรทำให้ดึงได้เยอะขึ้นรึป่าว ขอบคุณมากครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สาวๆ ชุด U ต่างๆ ของไทย
ไม่มีเตรียมสำรองไว้ หรือพัฒนาตัวสำรองไว้เลยเหรอครับ เห็นทีม EST Cola ของไทยซึ่งมี U21อยู่ประมาณ 60-70%เล่นกับ U21(90%)ของเวียดนามแล้ว ก็รู้แหละว่า ตัวเก่งของเราถูกดึงไปเล่นชุดใหญ่ แต่คำถามคือ เมื่อตัว
สมาชิกหมายเลข 6797714
เรียนม.ปลายไม่มีเพื่อนเลยค่ะ ทำไงดีคะ
สวัสดีค่ะ เราอยู่ม.5 สายวิทย์-คณิต ม.ต้นเรามีเพื่อนนะคะ แต่ขึ้นม.ปลายมา หน้ามือเป็นหลังมือเลยค่ะ แรกๆที่ขึ้นม.ปลายมา ก็ต้องทำความรู้จักกันใช่มั้ยคะ เพื่อนในห้องก็มาตีสนิทหลายคนอยู่ค่ะ แต่สักพักเขาก็เล
สมาชิกหมายเลข 8317513
ฝึกท่าchin upแบบหงายขัอมือเข้าหาตัวเพื่อที่จะให้โดนหน้าแขนแต่ว่าทำไมมันถึงโดนหน้าท้องกับหลัง(ช่วงสะบัก)ครับ?
ตอนเล่นพยายามโฟกัสหรือตั้งใจที่จะให้หน้าแขนได้ออกแรงหรือทำงาน หลังจากเล่นครบตามจะนวนที่ต้องการแล้ว เพิ่งรู้ตัวว่าที่เล่นมาไม่โดนหน้าแขนเลยครับ มันไปโดนหลัง(ช่วงสะบัก)กับหน้าท้องแทนเพราะรู้สึกว่ามันปวด
1-sarn
เคยมั้ย? “กินนิดหน่อยก็อ้วนแล้ว” ใช้ “5 ข้อนี้” หิวน้อย-พุงลด แถมสดชื่นขึ้น
วันนี้(24 มิ.ย.68) นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา ได้โพสต์เตือนสายกินกันหน่อย เคยมั้ย? ระบบเผาผลาญพัง กินนิดเดียวก็อ้วนแล้ว วันนี้หมอเจดจะมาบอกทุกคนผ่านเพจเฟซบุ๊ก เผย
สมาชิกหมายเลข 7213721
ใครเคยผ่าฝีที่ก้นความลึกของรูโพงประมาน 5 เซน บ้าง ใช้เวลากี่วันถึงจะหายค่ะ?
ก่อนอื่นจะเล่าให้ฟังก่อนว่า เราผ่าฝีที่ก้นมาได้ 28 วันแล้วแต่พยาบาลที่ล้างแผลให้ทุกวันบอกความลึกยังเท่าเดิม😫 คือไปล้างแผลที่รพ.ทุกวันและประมานวันที่20หลังนับจากวันหลังผ่า พยาบาลห้องล้างแผลแนะนำใอซ๊อซท
สมาชิกหมายเลข 8864230
ผ่าฝีที่ก้นข้างๆร่องก้น ความลึกประมาน5ซม. ทำไงให้แผลตื้นไวๆ และกี่วันหาย😮💨
ก่อนอื่นจะเล่าให้ฟังก่อนว่า เราผ่าฝีที่ก้นมาได้ 28 วันแล้วแต่พยาบาลที่ล้างแผลให้ทุกวันบอกความลึกยังเท่าเดิม😫 คือไปล้างแผลที่รพ.ทุกวันและประมานวันที่20หลังนับจากวันหลังผ่า พยาบาลห้องล้างแผลแนะนำใอซ๊อซท
สมาชิกหมายเลข 8864230
โลก 2 ใบ ที่เป็นเพื่อนกัน
เรื่องมันมีอยู่ว่าเพื่อนเรามีครอบครัวแล้วและเขาแอบคบซ่อนกับผู้ชายคนนึ่งแล้วมีคนเริ่มรู้ จนวันนึ่งเขาดึงเราเขาไปเพื่อให้เป็นแฟนหลอกๆกับผู้ชายคนนั้น (ณ.ตอนนั้นเราไม่ได้รู้เรื่องอะไรเกี่ยวกับความสัมพันธ์
สมาชิกหมายเลข 8260637
ปรับเปลี่ยนตารางการออกกำลังกายยังไงดีครับ
ตอนนี้โปรแกรมออกกำลังกายของผมคือไม่ได้กำหนดตายตัวว่าวันนี้ต้องเล่นอะไร แต่จะเรียงการฝึกตามส่วนต่างๆดังนี้ วันที่ 1 อก วันที่ 2 หลัง + หลังแขน วันที่ 3 ไหล่ + หน้าแขน วันที่ 4 ขา + ท้อง วันที่ 5 --- พั
เด็กน้อยซอยซา
เเชร์ประสบการณ์ไปปฏิบัติธรรมอยากจะปฏิบัติธรรมให้ลืมเธอเเต่ไม่ได้ช่วยให้ลืมเธอได้เลยเเต่ได้รู้สิ่งที่มีค่ากว่านั้น
ก่อนหน้านี้เราอกหักค่ะ1เดือนก่อนจิตใจไม่อยู่กับเนื้อกับตัวพยายามทำทุกอย่างให้เค้ากลับมาร้องไห้ทุกวันเราเเทบจะเป็นบ้าเสียสติคิดถึงเค้าตลอดเวลาบางทีก็เหมือนทำใจได้เเต่สักพักก็คิดถึงเค้าขึ้นมาเองเราเป็นค
สมาชิกหมายเลข 7703168
อยากทราบว่าวิธีกระโดดน้ำ(จากขอบสระ)อย่างถูกต้องทำยังไงคับ
คือตามหัวข้อเลยคับ ผมพยายามจะฝึกกระโดดน้ำจากขอบสระอยู่คับ(เพราะผมต้องใช้ว่ายน้ำในการเข้ามหาลัยคับ) ผมกระโดดทีไรเอาท้องกับส่วนลำตัวลงน้ำก่อนทุกทีเลยคับ ผมพยายามจะเอาหัวลงแต่ทำไม่เป็นคับ ผมคิดว่าเรื่องว
สมาชิกหมายเลข 2015377
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครดึงข้อแล้วเจ็บหน้าท้องเหมือนผมบ้าง?