แปรงฟันยังไงให้สะอาด

ปัญหา คือถ้า แปรงเร็ว จะไม่สะอาด ซอกซอน ทุกซี่ และ ถ้า แปรงช้า ก็จะ สะอาดมาก แต่ก็ ช้า

หรือว่าแค่แปรงฟันกับใช้ไหมขัดฟัน ก็พอแล้ว คือว่าเรากลัวไม่สะอาดหมดจดแล้วจะมีกลิ่นปากน่ะค่ะ ( เรามีฟันครอบซี่หน้าบนค่ะ  ) ขอบคุณที่ช่วยแนะนำค่ะ

สวัสดีค่ะ เราอยากมาถามว่าทำยังให้ไม่อายหมอฟันคะ คือเราสังเกตว่าฟันหน้าเรามีจุดเล็กๆค่ะตอนแรกกังวลมากกลัวมันจะผุ แต่คิดว่าหรือมันจะแค่บิ่นเพราะเผลอไปกินอะไรแข็งๆ แต่ใจคือเทไทางงผุแล้วเกินครึ่งค่ะ ( เพิ

ลักษณะ > ทานขนมหวานและดื่มน้ำอัดลม ทานเสร็จจะกลั้วปากด้วยน้ำเปล่า ตามด้วยใช้ไหมขัดฟัน ขัดตามซอกฟัน จากนั้นรอครึ่งชั่วโมงถึงจะแปรงฟันทำความสะอาดฟัน สุดท้ายฟันก็ยังจะผุอยู่ดี ?

มีรองเท้าผ้าใบหนังกลับคู่นึงยี่ห้อPUMAอ่ะค่ะ ใส่ลุยจนดำแล้ว ใช้น้ำยาซักรองเท้าขัดด้วยแปรงสีฟัน แต่คราบดำๆก็ออกแค่นิดเดียว มีวิธีซักยังไงให้คราบออกกับไม่ให้พังบ้างคะ ซัก 2 รอบก็ไม่สะอาดเลยค่ะ

เรามีกลิ่นปากค่ะ อาการคือแบบนี้ค่ะ หลังตื่นนอนแปรงฟันเสร็จผ่านไปประมานชั่วโมงถึงสองชั่วโมงจะเริ่มมีกลิ่นปากแต่จะไม่ใช่กลิ่นแบบฟันผุนะค่ะ(มีเพื่อนที่ทำงานฟันผุหลายซี่ ได้กลิ่นปากจากเพื่อนทุกวันมันจะคน