อากาศร้อนแบบนี้เครื่องดื่มที่ทุกคนเลือกดื่มคืออะไร

การบริโภคน้ำประเภทต่างๆ ที่มีจุลอนุภาค (Microplastic) มากเกินไป อาจซ่อนภัยต่อสุขภาพมนุษย์ นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเบอร์มิงแฮม (สหราชอาณาจักร) ได้สุ่มตัวอย่าง 155 ชนิดเครื่องดื่มที่ขายตามซูเปอร์มาร์เก็ตแ

ประโยชน์ของโกโก้ ได้แก่ บำรุงหัวใจและหลอดเลือด, ส่งเสริมการทำงานของสมอง, ปรับอารมณ์ให้ดีขึ้น, บำรุงผิวพรรณ, ช่วยในการควบคุมน้ำหนัก และดูแลสุขภาพช่องปาก. โกโก้อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ (ฟลาโวนอยด์,

ช่วงนี้ใครๆ ก็หันมาดื่ม “ชาเขียวมัทฉะ” กันเยอะ เพราะเชื่อว่ามีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเผาผลาญ แถมอาจช่วยคุมน้ำหนักได้ แต่!! ดื่มผิดวิธีประโยชน์ก็หาย กลายเป็นเพิ่มแคลอรี่แทน 😅 🍵 ประโยชน์เด่