ประโยชน์ของโกโก้ ได้แก่ บำรุงหัวใจและหลอดเลือด, ส่งเสริมการทำงานของสมอง, ปรับอารมณ์ให้ดีขึ้น, บำรุงผิวพรรณ, ช่วยในการควบคุมน้ำหนัก และดูแลสุขภาพช่องปาก. โกโก้อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ (ฟลาโวนอยด์, โพลีฟีนอล) ซึ่งช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ และมีแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย.
ประโยชน์ด้านสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด
ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ:
สารฟลาโวนอยด์ในโกโก้ช่วยลดความดันโลหิต, ลดคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (LDL), และเพิ่มการไหลเวียนของเลือด, ซึ่งทั้งหมดนี้มีส่วนช่วยป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด.
จขกท ชงเองค่ะ ไม่ใส่นม ไม่ใส่น้ำตาล
เพราะฟังมาว่าจะได้ประโยชน์มากกว่าค่ะ
ทานแบบนี้มาเกือบ 2 ปีแล้วค่ะ
ก่อนนี้ติดกาแฟดำน้ำผึ้ง ค่ะ
น้ำเปล่า 250 ml นำเข้าไมโครเวฟ 1 นาที
ตักผงโกโก้ 2 ช้อนโต๊ะ
คนให้ละลายและเทใส่แก้วน้ำแข็ง อร่อยค่ะ (:
ประโยชน์ของโกโก้🤎🤍🤎🤍🤎
ประโยชน์ของโกโก้ ได้แก่ บำรุงหัวใจและหลอดเลือด, ส่งเสริมการทำงานของสมอง, ปรับอารมณ์ให้ดีขึ้น, บำรุงผิวพรรณ, ช่วยในการควบคุมน้ำหนัก และดูแลสุขภาพช่องปาก. โกโก้อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ (ฟลาโวนอยด์, โพลีฟีนอล) ซึ่งช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ และมีแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย.
ประโยชน์ด้านสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด
ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ:
สารฟลาโวนอยด์ในโกโก้ช่วยลดความดันโลหิต, ลดคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (LDL), และเพิ่มการไหลเวียนของเลือด, ซึ่งทั้งหมดนี้มีส่วนช่วยป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด.
จขกท ชงเองค่ะ ไม่ใส่นม ไม่ใส่น้ำตาล
เพราะฟังมาว่าจะได้ประโยชน์มากกว่าค่ะ
ทานแบบนี้มาเกือบ 2 ปีแล้วค่ะ
ก่อนนี้ติดกาแฟดำน้ำผึ้ง ค่ะ
น้ำเปล่า 250 ml นำเข้าไมโครเวฟ 1 นาที
ตักผงโกโก้ 2 ช้อนโต๊ะ
คนให้ละลายและเทใส่แก้วน้ำแข็ง อร่อยค่ะ (: