ถ้าหากว่าที่ใดในโลกก็ไม่น่าอยู่ เราต้องแก้ที่ใจใช่หรือไม่

เค้าว่ากันว่า สุขทุกข์อยู่ที่ใจ อยู่ที่ไหนก็รู้สึกว่าไม่น่าอยู่ไปหมด
ทำไมและเพราะอะไร อาจจะเป็นเพราะเบื่อโลก เบื่อคน เบื่อเพื่อนฝูง
เบื่อญาติพี่น้อง

ย้ายไปอยู่ประเทศใดๆ ก็รู้สึกไม่มีความสุข หากเป็นเช่นนั้นแปลว่า
สุขมันอยู่ที่ใจเราใช่หรือไม่ ต้องทำให้ใจเป็นสุข ถึงจะสุข

ขอวิธีที่ทำให้ใจเป็นสุข แก้โรคเบื่อโลกในตอนนี้หน่อยค่ะ
ขอเป็นวิธีอื่นๆ ที่ไม่ใช่ธรรมะได้หรือไม่ หลักจิตวิทยา ปรัชญาทำนองนั้นได้มั้ยคะ ขอบคุณค่ะ