หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สวัสดีจ้าาาาา เราเอว 23 เพื่อนๆคิดว่าผอมไปไหม หรือยังไงให้พอดีตัว
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เพิ่มน้ำหนัก
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
ตามหัวข้อเลย เราสูง 157เอง 55555 (แอบเตี้ย)
น้ำหนัก 43 ผอมไปไหม เอว23 คือเราอยากมีหุ่นที่แบบพอดี ไม่แห้ง
แล้วก็ไม่อ้วนไป เพื่อนๆคิดว่าไง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผู้หญิง "เอวเล็ก" สำหรับคุณ คิดว่าต้องมีเอวประมาณกี่นิ้วคะ ?
. อยากรู้ว่ารอบเอวกี่นิ้วถึงจะเรียกว่าเอวเล็ก ? คืออย่าง จขกท.เมื่อก่อนเอว 23" แต่ตอนนี้น้ำหนักขึ้นมา 3 กิโลกรัม .. รอบเอว (พุง) ก็ขยายขึ้นจาก 23" มาเ
impychii
อยากได้เอว 22 นิ้ว จากตอนนี้ 25 ค่ะ
ตอนนี้ออกกำลังกายวันละ 2 ชั่วโมง ปั่นจักรยานอยู่กับที่ 1 ชม กับแท่นบิดเอว 1 ชั่วโมงค่ะ เอวลดมา 1 นิ้ว จาก 26 เหลือ 25 แต่ดูทรงแล้ว เอว 22 น่าจะต้องลดทั้งตัวรึเป
สมาชิกหมายเลข 3378728
เอวเท่าไหร่ ถึงจะเรียกว่าหุ่นดีสำหรับสาวๆคะ
เพื่อนๆคิดว่าเอวเท่าไหร่ ถึงเรียกว่าหุ่นดีสำหรับสาวๆหรอคะ เราเอว 27 ถือว่าอวบไหมเอ่ย เพื่อนๆเอวเท่าไหร่กันค้าา ปล.ยืมล็อคอินพี่สาวมาค่า
nansleek
เซ็งมาก เอวเล็กจนหาไซส์กางเกงแทบไม่ได้ ควรทำไงดี?
ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ จขกท.เป็นคนตัวเล็ก เอวเล็ก 21 นิ้ว และอาจจะลดลงอีก เนื่องจาก จขกท.ต้องลดนน.เพื่อทำกิจกรรมของชมรม เวลาอยากซื้อกางเกง หาไซส์ยากมากเลย เมื่อก่อ
สมาชิกหมายเลข 2585075
ถามหน่อยครับ? เอา23นิ้วจะเป็นยังไงหรอครับ เอาภาพมาดูยิ่งดี
คือแฟนผมเอว23นิ้วครับ แต่ไม่เคยเห็นกัน มันจะประมาณไหน แล้วเอวแบบนั้นถือว่าดีไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 5486096
เอว25นี่อ้วนหรือเปล่า???
คือเพื่อนเราถามว่าเอวเท่าไหร่ เราก็ตอบไปว่า25แล้วเพื่อนเราก็ตอบกลับมาว่า อ้วนอ่ะลดหุ่นบ้างนะ คือเราก็ทำหน้างงๆ คือมันอ้วนขนาดนั้นเลยหรอเราว่าเราก็ไม่ได้อ้วนนะ ค
สมาชิกหมายเลข 7650786
ตอนนี้น้ำหนักไม่ลงเลยค่ะ เราตามใจปากตัวเองมากเกิน มีวิธีฝึกจิตใจไหมคะ อยากผอมค่ะ
ตอนนี้น้ำหนักไม่ลงเลยค่ะ เราตามใจปากตัวเองมากเกิน มีวิธีฝึกจิตใจไหมคะ อยากผอมค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5994401
หุ่นผอมๆ
คือหนูโดนคนอื่นๆที่รู้จักไม่ว่าจะเป็นญาติรึครูที่เคยเรียนด้วยมาบอกประมาณว่า ทำไมเดี๋ยวนี้ผอมจัง ผอมเกินไปนะ เเล้วญาติหนูมาบอกว่า ถ้าจะเรียนเเพทย์ พยาบาลดัชนีมวล
สมาชิกหมายเลข 7551093
แนะนำทริคเพิ่มน้ำหนักทีค่ะ
เราเป็นคนแขนเล็กไม่ค่อยมีกล้ามเนื้อ ช่วยแนะนำการกิน และการออกกำลังกายทีค่ะ ตอนนี้ น้ำหนัก 43 สูง 160 แล้วก็อยากลองปั้นหุ่นดูจะค่อยๆทำค่ะ แนะนำที
สมาชิกหมายเลข 4633843
มาแชร์ทริคลดหุ่นกัน
เมื่อก่อนเราเป็นคนที่อ้วนมาก ตอนนั้นเราน้ำหนัก62kรอบเอว36นิ้วเลยใช้เวลา1เดือนน้ำหนักเหลือ55kรอบเอวเหลือ27นิ้วอาจจะลดไม่เยอะมาก แต่ปลอดภัยและไม่โยโย่แน่นอน 1.ตื่
สมาชิกหมายเลข 7341893
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
เพิ่มน้ำหนัก
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สวัสดีจ้าาาาา เราเอว 23 เพื่อนๆคิดว่าผอมไปไหม หรือยังไงให้พอดีตัว
น้ำหนัก 43 ผอมไปไหม เอว23 คือเราอยากมีหุ่นที่แบบพอดี ไม่แห้ง
แล้วก็ไม่อ้วนไป เพื่อนๆคิดว่าไง