ทำอย่างไรให้ลูกน้อยนอนหลับสนิท ไม่ตื่นมากลางดึก

ลูก 14 เดือนแล้วนอนยาก ยังต้องอุ้มกล่อมอยู่เลยค่ะ ก่อนหน้านี้ตอนที่เค้าประมาณ 7 เดือนก็ฝึกให้นอนหลับบนเตียงได้อยู่ประมาณอาทิตย์กว่าๆ หลังจากนั้นก็ไม่ยอมและไม่ได้อีกเลยค่ะ เค้าเป็นเด็กที่ซนอยุ่ไม่นิ่ง

1.ถ้าน้องตื่นเอาน้องกินนม เปลี่ยนแพมเพิส เรียบร้อยแล้ว จะเอาน้องนอนเล่น แต่น้องอยู่ได้ไม่นานไม่ถึง 5 นาที ก็งอแง ไม่ยอมนอนเล่น แม่ก็ทำทุกอย่าง ร้องเพลง เล่านิทาน แขวนโมบาย ส่ายกุ๋งกิ๋ง ร้องก็ร้องงอแง

ถามคุณแม่ที่ปั๊มนมทั้งหลายหน่อยค่ะว่าตั้งนาฬิกาปลุกขึ้นมาปั๊มนมตอนกลางดึกยังไงคะ โดยไม่ให้ลูกตื่น - -" คือว่าบางทีก็รอให้ลูกร้องตื่นขึ้นมาทานนม เสร็จแล้วก็ไปนั่งปั๊มต่อ แต่บางทีลูกหลับเกินเวลาที่

ลูกชายอายุ 7 เดืนอ ชอบตื่นมาเล่นตอนกลางคืนมาก ตื่นมาตอนเวลา 02.00 น. แล้วก็จะหลับตอน 03.30 น. หรือ 04.00 น. เป็นแบบนี้ทุกวันเลยค่ะ ตอนนี้น้องทานข้าว 1 มื้อ แล้วค่ะ ทานนมแม่ 100 % ค่ะ แต่ตอนกลางคืนอยู่

ตอนกลางคืนนี่นอนไม่หลับเลย บางทีหลับเร็วก็ชอบตื่นมากลางดึก ก่อนนอนก็เหมือนมีอะไรกวนใจอยู่กว่ส าจะหลับได้ก็เกือบเช้าทุกวัน ทำยังไงให้นอนหลับได้สนิทบ้าง ?

สวัสดีครับทุกคน 😊 ช่วงนี้ผมได้ลองปรับวิธีการนอนใหม่ๆ เพราะรู้สึกว่าการนอนที่ดีมันสำคัญกับการใช้ชีวิตในแต่ละวันมากจริงๆ ก่อนหน้านี้ผมก็มักจะนอนดึก และตื่นสายๆ จนรู้สึกว่าร่างกายมันอ่อนแอ ไม่สดชื่นเลยค

ตอนนี้จะมีคนพอช่วยหนูได้มั้ย 5555 หนูเป็นเด็กอายุ14ละตอนนี้ปิดเทอมละหนูนอนดึกตื่นบ่ายตลอดก่อนเเรกนอนตี4ตื่นมาตอนเที่ยงละเล่นโทรศัพท์ไปสักพักละหลับต่อถึงบ่าย2ละอันนี้หนูยิ่งเช้านอน6โมงตื่นบ่าย3 ละทีนี

นอนไม่หลับ หรือหลับไม่สนิทมาหลายเดือนแล้วตอนดึกไม่ง่วงง่วงเช้าบ่ายนอนกี่โมงก็ตื่นตี 3 ทุ่ม 2 ทุ่ม 3 ทุ่มก็ตื่นตีสามตอนเข้าบางก็นอน 9 โมง_เที่ยงบางนก็นอนบ่ายนอนบ่ายก็ตื่น ห้าทุ่มบ้าง 3 บ้างผมอยากรู้มัน

เวลานอนกลางคืน น้ำลายแห้งเหนียวมาก ลิ้นแห้งกระพุ้งแก้มแห้ง แต่พอรู้สึกตัวตื่นน้ำลายก็มีไม่แห้งเป็นปกติ เป็นช่วงที่นอนหลับสนิทน้ำลายจะแห้งเหนียวมากเลยต้องตื่นมาจิบน้ำแล้วนอนต่อ ก็เป็นอีก เกิดจากนอนอ้าป