หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามถึงคนที่เคยผอมแห้งแรงน้อย คุณใช้เวลาขุนตัวเองนานแค่ไหนครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เพิ่มน้ำหนัก
ชีวิตวัยรุ่น
คลับสุขภาพ
แบบว่าจากเดิมหุ่นผอมแห้งแรงน้อยแล้วทำให้ตัวเองหุ่นอ้วนท้วนสมบูรณ์ ใช้เวลานานไหมครับ (ขอแบบจริงจังหน่อยนะครับ)
ปล.ของผม 2 เดือนน้ำหนักยังเท่าเดิม กินก็เยอะอยู่นะ T.T อยากอ้วน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครรู้มั้ยครับว่าแมวในภาพนี้คือแมวพันธุ์อะไร ดูอุดมสมบูรณ์ อ้วนท้วน น่ารักดี
ตามภาพเลยครับ ตัวอวบอ้วน น่าจะนุ่มฟูดี แก้มเยอะน่าหยิกจังอะ
สมาชิกหมายเลข 6652492
วิธีเพิ่มน้ำหนักแบบรวดเร็ว
ขอวิธีเพิ่มน้ำหนักแบบเร็วๆหน่อยยค่ะหนูเป็นคนที่ผอมมากแต่กินเยอะกินจุกจิกแต่กินยังไงก็ไม่อ้วนน้ำหนัก40มาหลายปีแล้วค่ะไม่ขึ้นเลย แต่ตัวหนูผอมกว่า40มากตัวแบบผอมแห้งแบบไม่มีอะไรเลยบางทีก็หาเสื้อผ้าใส่ยากผ
สมาชิกหมายเลข 8583266
อยากจะขุนแมวให้อ้วนๆช่วยแนะนำทีครับ
พอดีผมอยากจะทำให้แม่พันธ์วิเชียรมาศของผมแข็งแรงและอ้วนท้วนสมบูรณ์ ตอนนี้น้องอายุ 3 เดือนครึ่งครับ ควรจะให้น้องกินอะไรดีครับ ช่วยแนะนำหน่อยครับขอบคุณครับ ^^
สมาชิกหมายเลข 1293429
เป็นไปได้ไหม ? คนที่ "ออกกำลังกาย" แบบจริงจังและรู้จัก "การเล่นกีฬา" ทุกประเภทแต่พอถามค่า "BMI" กลับไม่รู้จัก ?
ค่า BMI : Body Mass Index (ดัชนีมวลกาย) คือ ตัวชี้วัดมาตรฐานที่แสดงความสมดุลของน้ำหนักตัวต่อส่วนสูง ใช้เพื่อประเมินปริมาณไขมันในร่างกายและสุขภาพโดยรวม ว่าอยู่ในเกณฑ์ผอม เกณฑ์ปก
หมู-ผู้สงสัย
ผอมมีพุงและหน้าอ้วนมีแก้ม แนะนำการออกกำลังกายหุ่นแบบนี้หน่อยครับ (มีรูป)
ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 8531109
มาแชร์รูปหุ่นในฝันกันค่ะ
เพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้เพื่อนๆ ชาวคลับและตัวเองด้วย เรามาแชร์ภาพหุ่นในฝันกันดีกว่า ทั้งผช ผญ เลยนะคะ อยากรู้ว่าเป้าหมายของเพื่อนๆ เป็นยังไงบ้าง หุ่นในฝันของเราต้องไม่ผอมแห้งค่ะ รสนิยมชอบหุ่นแบบแม่พั
ลูกคิดน้อย
การเลือกคู่ชีวิต
สอบถามหน่อยครับ สมมุติว่ามีผู้ชาย 2 ประเภท 1. ประเภทเคยมีประสบการณ์ล้มเหลวในชีวิตคู่มาแล้ว มีช่วงชีวิตที่ไม่อยากมีใคร แต่ปัจจุบันต้องการเริ่มต้นใหม่แบบจริงจัง ไม่อยากล้มเหลวซ้ำอีก คุณสมบัติพร้อมทุกอ
Lion Benroy
อยากทราบวิธีลดน้ำหนักสำหรับคนผอม
เราเป็นผญ สูง 158 หนัก 42-45 ขึ้นลงไม่เกินนี้ เราจะดูผอมแห้งมากเลยค่ะ ช่วงบน แต่พอเรากินเยอะๆ มันจะมีไขมันเยอะที่น่อง ดูเหมือนกล้าม แต่เหลวๆ พุงก็เริ่มจะมี เราควรออกกำลังกายยังไงคะ แล้วที่เรากินอยู่ท
สมาชิกหมายเลข 1324991
“หยิงหยิง”..รายการนี้เหมือนกับ”ใบเตย”ในรายการที่เวียตนามเลย.
ขอโทษแฟนๆ”ใบเตย”ที่มากล่าวอ้างอีกเพราะเป็นตัวตบทำแต้มหุ่นความสวยก็สูสีและที่สำคัญแฟนจับตามอง อย่างผมก็ไม่ได้เชียร์ทีมจีนแต่สำหรับ”หยิงหยิง”ชอบการตีบุคลิกเขา มารายการนี้สังเดตุม
สมาชิกหมายเลข 8996202
ตัวผอมกินอะไรก็น้ำหนักไม่ขึ้นทำยังไงดีครับ
ใครพอจะมีอาหารเสริมเพิ่มน้ำหนักแนะนำมั้ยครับ ตอนนี้ผมกินอยู่จะมี - เวย์โปรตีน - L aginin - calcium - Creatine (ผมออกกำลังกายควบคู่การกินของพวกนี้ไปด้วยเหมือนกันครับ) อยากได้อาหารเสริมที่ทำให้หุ่นพ
สมาชิกหมายเลข 8624299
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
เพิ่มน้ำหนัก
ชีวิตวัยรุ่น
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามถึงคนที่เคยผอมแห้งแรงน้อย คุณใช้เวลาขุนตัวเองนานแค่ไหนครับ
ปล.ของผม 2 เดือนน้ำหนักยังเท่าเดิม กินก็เยอะอยู่นะ T.T อยากอ้วน