หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากเพิ่มน้ำหนักใครมีวิธีบ้างครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
คลับสุขภาพ
อาหารเสริม
เพิ่มน้ำหนัก
อยากเพิ่มน้ำหนักครับ ใครมีวิธีบ้างครับ น้ำหนักตัวตอนนี้ 55 กก. เองครับ ส่วนความสูง 175 ซม. มีแต่คนบอกตัวแห้งไปนะ 55555 และน้ำหนักก็คงที่อยู่อย่างนี้มา 5-6 เดือนแล้วครับ ไม่ขึ้นไม่ลงเลยอ่ะครับ ใครพอมีวิธีแนะนำบ้างครับ ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ 14 ควรสูงเท่าไร?? (ผู้ชาย)
คือตอนนี้เราอายุจะ14แล้ว เราสูงประมาณ 175 ซม. น้ำหนัก ประมาณ 55 กก. แบบนี้เรียกว่าสูงโย่งไหมแล้วมันจะสูงกว่านี้ไหมหรือจะหยุดสูงแล้ว ตอนนี้เราเครียดกับความสูงตัว
สมาชิกหมายเลข 3071343
ตามหาผช.ในฝัน
สูง175 ซม. ขึ้นไป นิสัยดีน่ารัก กวนนิดๆ เถื่อนหน่อยๆ รับเราได้ (เพราะเราติ๊งต๊อง 55555) อายุ 24-29ปี ไม่เจ้าชู้ ไม่โกหก พอแหล่ะเดี๋ยวเยอะเกิน55
สมาชิกหมายเลข 2202721
มีอาหารเสริม/คำแนะนำไหมคะ สำหรับคนผอม (ส่วนสูง 170 ซม. หนัก 48 กก.)
ปัจจุบันคุณสามี อายุ 37 ปี ส่วนสูง 170 ซม. น้ำหนัก 48 กก. ค่ะ เคยน้ำหนักสูงสุด คือ 55 กก. เมื่อสมัยเรียนมหาวิทยาลัย จากนั้นทำงานก็น้ำหนักลงมา จนคงที่ที่ 48 กก.
สมาชิกหมายเลข 738759
ใครมีเคล็ดลับทำให้น้ำหนักเพิ่ม และ คงที่ไม่ลดลง บ้างค่ะ **สำหรับสาวผอมที่อยากร่างดี
ช่วง ม.ต้น เราน้ำหนัก 39 กก สูงประมาณ 155 ซม น้ำหนักคงที่ตลอด น้ำหนักจะลดซะส่วนใหญ่ ไม่ค่อยเพิ่ม ทั้งๆที่เรากินเยอะกว่าคนที่ร่างอ้วนซะด้วยซ้ำ ช่วงเข้า ม. ปลาย เ
สมาชิกหมายเลข 2820363
กินวิตามิน ACE จะอ้วนมั้ยค่ะ
ตอนนี้ผอมมากค่ะ สูง 161ซม. น้ำหนัก 41 เอง หน้าก็แห้งบริเวณจมูก แผลเป็นก็หายช้า อยากเพิ่มน้ำหนักด้วยค่ะ กินวิตามิน ACE มันจะทำให้อ้วนขึ้นบ้างได้มั้ย แล้วพวกหน้าแ
Pt&Mb Worldclass
ออกแบบพื้นทางเดียว แล้วเกิดสงสัยว่าทำไมเหล็กเสริมถึงน้อยจัง
เป็นพื้นหล่อในที่ครับ ขนาด 1.5 x 4.0ม. ค่าพารามิเตอร์ที่ใช้ออกแบบ fc' =173 ksc fy = 2400 ksc fc = 65 ksc fs = 1200 ksc n=10 k=0.351 j= 0.88 R= 10.04 ksc S/L=0.3
สมาชิกหมายเลข 3002564
อยากเพื่มน้ำหนักต้องทานอาหารยังไง
เป็นคนที่น้ำหนักคงที่มาก 5-6 ปีเเล้ว น้ำหนักอยู่ที่50ไม่ขึ้นไม่ลงไม่ ถึงขึ้นก็ไม่เกิน52 ลงก็ไม่เกิน50 ตอนนี้สวนสูง175 น้ำหนัก50 อายุ21
สมาชิกหมายเลข 5598595
ผมอายุ 13 สูง 175 ซม. น้ำหนัก 61 กก. อยากเล่นกองหลังเก่งๆต้องทำยังไงบ้างครับ ต้องฝึกอะไรบ้าง ?
สมาชิกหมายเลข 3902524
คนผอมแห้งอยากมีกล้ามมีเนื้อล่ำขึ้นบ้าง ต้องกินอยู่ ออกกำลังกายยังไงหรอคับ ?
สวัสดีครับ ผมเป็นคนผอมแห้ง อายุ 18 ปี สูง 175 ซม. หนัก 55 กก. อยากมีซิคแพค รูปร่างดีมีเนื้อกับเขาบ้างครับ อยากแข็งแรงขึ้น และจากที่ผมลองหาข้อมูลเรื่องการออกกำลั
เด็กไปอีกนานแค่ไหน
ขอIdolเกาหลีหญิงหรือนักกีฬาหญิงที่สูง175-180ซม.หน่อยคะ
ขอข้อมูลน้ำหนักและส่วนสูงของIdolเกาหลีหญิงหรือนักกีฬาหญิงที่สูง175-180ซม.หน่อยคะ ยืมล็อกอินพี่สาวนะคะ เราสูง178ซม.หนัก64กก. แถมโครงใหญ่555 เลยอยากได้Idolเกาหลีห
สมาชิกหมายเลข 5563850
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
คลับสุขภาพ
อาหารเสริม
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากเพิ่มน้ำหนักใครมีวิธีบ้างครับ