ใครมีวิธีลดน้ำหนักโดยการออกกำลังกายและควบคุมอาหารแบบเห็นผลมาแชร์กันหน่อยจ้า

พ่อทิ้งไปแต่เด็กตอนสี่ขวบ ไม่ได้ส่งเสียอะไรเราทั้งสิ้น เราอยู่กับครอบครัวอุปการะที่ไม่ใช่ญาติ เคยเจอกันตอนเราเป็นวัยรุ่นพ่อก็ไม่รับเราอีก ก็คือทิ้งอีกตามเคยไม่ยอมเลี้ยงดูส่งเสียอะไรทั้งสิ้น หลังจากนั้