ชอบกิน ขนม นมจืด หนมหวาน ของกินเล่น หลังอาหารจะมีผลต่อร่างกายยังไงครับ?

ผมชอบกิน ขนม นมหวาน หลังอาหารครับ ประเด็นคือมันเหงาปากจริงๆ
กินแล้วจะมีผลเสียอะไรต่อร่างกายหรือเปล่าครับ
ขอบคุณล่วงหน้าครับ สำหรับใครที่ตอบ
ปล.ตอนนี้เริ่มหยุดพฤติกรรมล่ะ เพราะเปลืองเงินจริงๆ