หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากลดน้ำหนักช่วยด้วยย
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
อาหารเสริม
เพิ่มความสูง
คลับสุขภาพ
คือตอนนี้อายุ13ปี สูงแค่146 แต่ประเด็นหลักคืออ้วนมากหนักเกือบจะ80กิโลทำยังไงดีอยากสูงและอยากลดน้ำหนักให้ได้ใครมีวิธีช่วยบอกทีค่าา
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอวิธีลดน้ำหนักเร่งด่วนหน่อยค่ะ TT
ตอนนี้สูง 161 น้ำหนัก 57 อยากลดลงให้เหลือ 48-50 ประมานนี้. ตอนนี้โรงเรียนปิดเทอมอยู่ค่ะ เปิดวันที่24นี้ ขอวิธีลดให้ทันหน่อยค่ะ ช่วยด้วยย
สมาชิกหมายเลข 3739954
น้ำหนักขึ้น ช่วยด้วยย
เมื่อ6เดือนก่อนน้ำหนัก78ค่ะสูง170ดูอวบ ปิดเทอมได้สองเดือนขึ้น 15 กิโล เลข9แล้วตอนนี้ กินน้อยค่ะแต่อิ่มไว กินผักผลไม้ ล่าสุด ลดมา20กว่าวันจาก 97ไป92 พอวันนี้มาชั
สมาชิกหมายเลข 2623621
เตี้ย กรรมพันธุ์ สูงขึ้นได้มั้ย
หนูอายุ16คะอยู่ม.3สูง147เอง เพื่อนสูงนำโด่งเลย ทุกวันๆโดนล้ออีเตี้ยๆ แม่สูง146 พ่อสูง150คะ ส่วนตัวเป็นคนชอบกิน นม เล่นบอล เล่นบาส เป็นคนชอบกีฬาคะ นอนดึกก็ไม่ เป
สมาชิกหมายเลข 7664732
อายุ 32 น้ำหนัก 48 สูง 146 ต้องลดน้ำหนักกี่กิโล ถึงจะพอดีกับความสูงค่ะ
รบกวนแนะนำและวิธีลดน้ำหนักด้วยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1088681
เปปไทด์ตัวนี้ปักแล้วน้ำหนักลดลงมั้ยคะ 🙏🏻
เราเคยลดน้ำหนักจาก79เหลือ65ภายใน4เดือน เราเลิกลดน้ำหนักมาเกือบ2ปีแล้ว น้ำหนักขึ้นมา13โล ปัจจุบันน้ำหนัก78 สูง158 อยากให้น้ำหนักเหลือ48 มีคนแนะนำว่าให้ปักเปปไทด์
สมาชิกหมายเลข 9294822
แฟนไม่ยอมรับว่าตัวเองอ้วนทำไงดีคะ?
แฟนเราก่อนคบกันนะคะ น้ำหนัก 67 กิโล แต่ปัจจุบัน 80 แล้ว ซึ่งตัวเราน้ำหนักยังคงที่คือ 47 กิโล แต่ปัญหาคือเค้าไม่ยอมรับว่าตัวเองอ้วนค่ะ เราพยายามเกลี้ยกล่อมให้ไปอ
สมาชิกหมายเลข 2488133
เราผิดไหมที่เกิดมาหน้าตาแย่
คือเรารู้สึกเสียใจ ปีนนี้น้ำหนักเราขึ้นมา15โล คือเราอ้วนมาก จากเมื่อก่อนที่ผอมๆ แล้วเราเป็นคนผิวดำ หน้าตาเราก็จะออกไปแขกๆๆ เพราะเราเป็นลูกครึ่งไทยโอมาน แต่ประเด
สมาชิกหมายเลข 6589692
อยากเป็นดาวโรงเรียนช่วยด้วยย
สวัสดีน้ะ เรามีความฝันว่าอยากเปนดาวโรงเรียน หน้าตาเราผ่านแล้ว แต่น้ำหนักและรูปร่างเรายังไม่ให้เลยทำไงดีเราหนัก58 กก สูง160 ซม. เหลือเวลาแค่3 เดือนทำจะทำไงดีมีวิ
สมาชิกหมายเลข 2346442
จะทำยังไงดีอยากเพิ่มน้ำหนัก T^T
ฉันมีน้ำหนัก 45 กิโล มาสี่ปีแล้วกินเท่าไหร่น้ำหนักก็ไม่ขึ้นสักที ไปหาหมอเพื่อตรวจสุขภาพก็ปกติดีทุกอย่าง เพื่อนๆบอกอาจจะเป็นกรรมพันธุ์แต่ฉันว่าไม่ใช่เพราะคนในครอ
สมาชิกหมายเลข 979556
น้ำหนักตัวขึ้น 1 โล... เข่ารับภาระเพิ่มกี่โล? 🦵🏻🦵🏻🦵🏻🦿🦿
เจาะลึกฟิสิกส์ของข้อเข่า เมื่อ "พุง" คือค้อนปอนด์ที่ทุบกระดูกอ่อน #Healthme แค่อ้วนขึ้นนิดหน่อย... เข่าคงไม่เป็นไรมั้ง?: เปิดสูตรคำนวณแรงกด ที่จะทำให้
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
อาหารเสริม
เพิ่มความสูง
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากลดน้ำหนักช่วยด้วยย