หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หลังจากเริ่มออกกำลังกายมา 6เดือนความดันปกติแต่ชีพจรลดลงเหลือ 45เป็นอันตรายหรือไม่
กระทู้คำถาม
โรคหัวใจ
ผมอายุ 45 ปีเมื่อ6เดือนที่แล้วน้ำหนักตัว 103 ก.ก.
เป็นโรคความดันโลหิตสูง ทานยาต่อเนื่องมา 3-4 ปี
เริ่มออกกำลังกายวิ่ง น้ำหนักลดลงเหลือ 81 ก.ก.ยังคงทานยาต่อเนื่อง วันนี้ไปตรวจตามนัดความดันปกติแต่ชีพจร ลดลงเหลือ 45 จะเป็นอันตรายไหมครับ ปกติวิ่งแทบทุกวันๆละ 5 - 7 kms.
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนวทางการลดความดันโลหิตสูงเพื่อสุขภาพหัวใจที่แข็งแรง
ภาวะความดันโลหิตสูงเป็นภัยเงียบที่ส่งผลเสียต่อร่างกายในระยะยาว การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตและการเลือกรับประทานอาหารจึงเป็นหัวใจสำคัญที่จะช่วยให้ระดับความดันลดลงได้อย่างยั่งยืนโดยไม่ต้องพึ่งพาเพี
CaiJinlian
ลดความดันโดยไม่พึ่งยา ทำตามนี้ความดันดีใน 3 เดือน
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดยเพจหมอเจด นายแพทย์เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา https://www.komchadluek.net/kom-lifestyle/health/598423 นายแพทย์เจษฎ์&n
stardom
หลังออกกำลังกาย ความดันโลหิตลดลง ?
ปกติเป็นโรคความดันสูง ทานยาประจำ ก่อนออกกำลังกายวัดความดันโลหิตได้ 140/90 ชีพจรเต้น 70 ครั้งต่อนาที หลังออกกำลังกาย ที่ผ่านการอบอุ่นร่างกายแล้ว มาวัดได้ 115/75 ชีพจร 85 ครั้ง/นาที ซึ่งผิดจากที่คาดไว้ว
Napasobo
อยากลองใช้ปากกาลดน้ำหนักค่ะ ถ้าอยากลด 15 กิโล ต้องใช้เวลากี่เดือนคะ
ลองไปอ่านข้อดี ข้อเสียมาแล้ว น่าสนใจแต่ราคาก็เอาเรื่องอยู่ถ้าจะใช้ต่อเนื่อง เห็นว่าน้ำหนักจะลงเยอะๆ แค่ช่วงแรกด้วย ตอนนี้ลดน้ำตาล ออกกำลังกายด้วยการเดินวันละ 5 กิโลค่ะ แต่น้ำหนักดันเพิ่มซะงั้นน่ะ
หนูไม่ได้หลับจริงๆนะคะอาจารย์
5 ความเปลี่ยนแปลงชีพจร ที่คนอายุ 40+ ไม่ควรมองข้าม
หลายคนคิดว่าชีพจรคือแค่ตัวเลขตอนออกกำลังกาย แต่ความจริงชีพจรคือหน้าต่างของหัวใจ หลอดเลือด ระบบประสาท และความฟิตของร่างกาย ยิ่งอายุเกิน 40+ ความเปลี่ยนแปลงของชีพจรบางอย่าง อาจเป็นสัญญาณล่วงหน้าของโรคหั
parn 256
อยากรู้ว่าเป็นอะไร
อายุ 26 ปี เป็นความดันโลหิตสูง มา 3 เดือน หนัก 90 สูง 164 (ตอนแรกที่ตรวจความดัน อ้วน 107กิโล) ออกกำลังเกืบทุกวัน วิ่งวันละ 4 กิโล ซิตอัพ เซ็ตละ 25 จำนวน 4 เซ็ตรวมเป็น 100 ต่อวัน ตอนนี้กินายาลดวคามดัน
สมาชิกหมายเลข 4260036
เริ่มวิ่งครั้งแรกค่า พี่ๆช่วยแนะนำได้มั้ยคะ
เราอายุ21ค่ะ หนัก 50 สูง168 ไม่ได้มีปัญหาเรื่องน้ำหนักเกินค่ะ แต่ทั้งชีวิตไม่ออกกำลัง ไม่เล่นกีฬาอะไรเลย รู้สึกตัวเองอ่อนแอ ไม่ค่อยแอคทีฟ เหนื่อยง่ายมาก ๆ ขึ้นบันไดที่มอ 3 ชั้น ไม่ถึงนาทีก็เหนื่อยละ ด
สมาชิกหมายเลข 8401184
เป็นคนหัวเล็กตัวใหญ่ทำยังไงดีคะ!!!
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนหัวเล็กตัวใหญ่ค่ะ หลังหนาแขนใหญ่ ค่ะ เอวก็พอมีอยู่บ้าง26-27 ช่วงบนค่อนข้างหนาค่ะ คือเราเป็นคนกระดูกไหล่ค่ะ เป็นเพราะกระดูกด้วย ที่สำคัญคือ พอมันตัวใหญ่ ขาเล็ก มันเลยทำให้เรา หัวเล็ก
สมาชิกหมายเลข 7382806
เมื่อเหรียญกาชาดสมนาคุณ จริงๆด้วย จากราคาทองบาทละ 7 หมื่น
เชื่อว่าหลายๆท่าน คงได้บริจาคเลือดกันอยู่บ่อยๆ และเมื่อได้บริจาคเลือดเป็นประจำ ก็จะมีการเข้ารับพระราชทานเหรียญกาชาดสมนาคุณ ตามกำหนดในแต่ละขั้น และจำนวนที่บริจาคเลือด หรือพลาสมา เกณฑ์หลักในการรับเหรียญ
กัมบอล
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคหัวใจ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หลังจากเริ่มออกกำลังกายมา 6เดือนความดันปกติแต่ชีพจรลดลงเหลือ 45เป็นอันตรายหรือไม่
เป็นโรคความดันโลหิตสูง ทานยาต่อเนื่องมา 3-4 ปี
เริ่มออกกำลังกายวิ่ง น้ำหนักลดลงเหลือ 81 ก.ก.ยังคงทานยาต่อเนื่อง วันนี้ไปตรวจตามนัดความดันปกติแต่ชีพจร ลดลงเหลือ 45 จะเป็นอันตรายไหมครับ ปกติวิ่งแทบทุกวันๆละ 5 - 7 kms.