หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หลังจากเริ่มออกกำลังกายมา 6เดือนความดันปกติแต่ชีพจรลดลงเหลือ 45เป็นอันตรายหรือไม่
กระทู้คำถาม
โรคหัวใจ
ผมอายุ 45 ปีเมื่อ6เดือนที่แล้วน้ำหนักตัว 103 ก.ก.
เป็นโรคความดันโลหิตสูง ทานยาต่อเนื่องมา 3-4 ปี
เริ่มออกกำลังกายวิ่ง น้ำหนักลดลงเหลือ 81 ก.ก.ยังคงทานยาต่อเนื่อง วันนี้ไปตรวจตามนัดความดันปกติแต่ชีพจร ลดลงเหลือ 45 จะเป็นอันตรายไหมครับ ปกติวิ่งแทบทุกวันๆละ 5 - 7 kms.
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดความดันโดยไม่พึ่งยา ทำตามนี้ความดันดีใน 3 เดือน
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดยเพจหมอเจด นายแพทย์เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา https://www.komchadluek.net/kom-lifestyle/health/598423 นายแพทย์เจษฎ์&n
stardom
อยากรู้ว่าเป็นอะไร
อายุ 26 ปี เป็นความดันโลหิตสูง มา 3 เดือน หนัก 90 สูง 164 (ตอนแรกที่ตรวจความดัน อ้วน 107กิโล) ออกกำลังเกืบทุกวัน วิ่งวันละ 4 กิโล ซิตอัพ เซ็ตละ 25 จำนวน 4 เซ็ตรวมเป็น 100 ต่อวัน ตอนนี้กินายาลดวคามดัน
สมาชิกหมายเลข 4260036
หลังออกกำลังกาย ความดันโลหิตลดลง ?
ปกติเป็นโรคความดันสูง ทานยาประจำ ก่อนออกกำลังกายวัดความดันโลหิตได้ 140/90 ชีพจรเต้น 70 ครั้งต่อนาที หลังออกกำลังกาย ที่ผ่านการอบอุ่นร่างกายแล้ว มาวัดได้ 115/75 ชีพจร 85 ครั้ง/นาที ซึ่งผิดจากที่คาดไว้ว
Napasobo
ถามผู้ที่ออกกำลังกาย ท่านใดประสบความสำเร็จในการชักชวนคนรอบข้างมาออกกำลังกายบ้าง
ย้อนกลับไปเมื่อ 2 ปีที่แล้ว ผมมีอาการความดันโลหิตสูง เนื่องมาจากสาเหตุหลายประการ อาทิ วัยเข้าเลข 4 ทานเค็มโดยไม่รู้ตัว (ปกติไม่ใช่คนทานเค็ม) แต่บางครั้งมันเผลอไป เพราะความอร่อย แล้วก็นอนดึก ทำให้มีอาก
สมาชิกหมายเลข 715400
💡 รู้ไหม? เสี่ยงป่วยโรคไต ไม่ใช่แค่เพราะ "กินเค็ม" ⚠️
“โรคไต” เป็นภาวะที่ไตทำงานผิดปกติ ซึ่งอาจเกิดได้กับทุกคน ทุกเพศ ทุกวัย โดยเฉพาะผู้สูงอายุ หลายคนเข้าใจว่าโรคไตเกิดจากการกินเค็มเพียงอย่างเดียว แต่ในความเป็นจริงแล้ว สาเหตุของโรคไตนั้นมีหลา
อัมปาจุม
รวม 5 วิธีลดน้ำหนัก คุมคาร์บง่าย สุขภาพดี ไม่ต้องอดอาหาร
ลดน้ำหนักแบบปลอดภัยโดยไม่อดอาหาร ด้วยเมดิเตอร์เรเนียนไดเอต, Intermittent Fasting, คุมคาร์บ, Healthy Plate และนับแคลอรี่ควบคู่การออกกำลังกายการอดอาหารไม่ใช่วิธีการที่ถูกต้องในการลดน้ำหนัก และยังส่งผลกร
สมาชิกหมายเลข 5462727
รองเท้ายี่ห้อiq sport ดีมั้ย
คือผมสนใจรองเท้าตัวนี้ครับ อยากจะทราบว่า ดีรึเปล่า ตอนนี้อยู่ในช่วงลดราคาด้วย ผมอยากจะเอามาใส่วิ่งออกกำลังกาย อยากจะได้รองเท้าที่นุ่มๆ ซัพพอร์ตเท้าได้ อีกอย่างน้ำหนักผมก็ค่อนข้างเยอะด้วยครับ กลัวว่าถ้
สมาชิกหมายเลข 7452024
เป็นคนหัวเล็กตัวใหญ่ทำยังไงดีคะ!!!
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนหัวเล็กตัวใหญ่ค่ะ หลังหนาแขนใหญ่ ค่ะ เอวก็พอมีอยู่บ้าง26-27 ช่วงบนค่อนข้างหนาค่ะ คือเราเป็นคนกระดูกไหล่ค่ะ เป็นเพราะกระดูกด้วย ที่สำคัญคือ พอมันตัวใหญ่ ขาเล็ก มันเลยทำให้เรา หัวเล็ก
สมาชิกหมายเลข 7382806
“เดินแบบญี่ปุ่น” ดีกว่าเดิน “หมื่นก้าว” 10 เท่า!!!
“เดินแบบญี่ปุ่น” ดีกว่าเดิน “หมื่นก้าว” 10 เท่า!! ผลวิจัยเผย "การเดินแบบญี่ปุ่น" นั่นก็คือ "การเดินเร็วสลับกับการเดินช้า" ให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าการเดิน "
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคหัวใจ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หลังจากเริ่มออกกำลังกายมา 6เดือนความดันปกติแต่ชีพจรลดลงเหลือ 45เป็นอันตรายหรือไม่
เป็นโรคความดันโลหิตสูง ทานยาต่อเนื่องมา 3-4 ปี
เริ่มออกกำลังกายวิ่ง น้ำหนักลดลงเหลือ 81 ก.ก.ยังคงทานยาต่อเนื่อง วันนี้ไปตรวจตามนัดความดันปกติแต่ชีพจร ลดลงเหลือ 45 จะเป็นอันตรายไหมครับ ปกติวิ่งแทบทุกวันๆละ 5 - 7 kms.