หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากถามวิธีลดน้ำหนักง่ายๆที่บ้านอ่ะครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือผมอยากผอม อยากลดน้ำหนักครับ เลยอยากจะรู้วิธีลดน้ำหนักง่ายๆที่บ้านครับ น้ำหนักชั่งล่าสุด90กว่าครับ อยากลดมากๆครับ เคยลดอาหารอยู่ช่วงหนึ่งไปๆมาๆก็ลืมเลยอยากจะถามวิธีจำให้ขึ้นสมองอ่ะครับ ขอความกรุณาด้วยครับT^T
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปั่นแล้วน้ำหนักเพิ่ม
ปั่นมาระยะนึงแล้ว ไปๆมาๆ นน.เพิ่ม 3 โล ทำไงดีครับ ประมาณนี้ถือว่าพอดี ผอม จะอ้วนหรือเปล่าครับ
หม้อก๋วยเตี๋ยว
ขอถามเรื่อง✨ ผช ที่เคยผอมแล้วมาอ้วนระยสุดท้ายทีครับ 😂
คือตัว ผม อายุ17 จะ18มกรา หน้า ตอนนี้น้ำหนักผมเข้า 90แล้วชั่งล่าสุดประมาณ 86+ ผมสูง 173 ทุกวันนี้ผมก็กินๆนอนๆเพราะดรอบเรียน แต่ก่อน นี้ผมก็สูงประมาณนี้ตอนอายุ15
สมาชิกหมายเลข 3605734
ขอวิธีลดความเครียดกับการลดความอ้วนหน่อยค่ะ
คือพยายามลดมาตั้งแต่ปิดเทอมแล้วค่ะ จาก61จนถึงตอนนี้ลดได้ผอมสุดที่53จากนั้นก็เด้งไป56ไปๆมาๆก็54ตอนนี้ดีดมา55สูง161ค่ะ(เอวลด2นิ้วขาลดนิดหน่อยไม่กี่เซ็นต์) แต่ตอนน
สมาชิกหมายเลข 6374784
แต่งนิยายโค้กศาสตร์ตอนที่ 21 ผมอาจจะเลิกสนใจน้ำหนักตัวเอง ถ้าไม่ใช่ถาวรก็คงชั่วคราวอีกยาวนาน
แก้ไข
สมาชิกหมายเลข 8961928
ลูกชาย 3 ขวบ หนัก 12 กิโล สูง 94.5 เซนติเมตร มีแต่ทักว่าผอม
สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องหนักใจ ลูก3 ขวบเต็ม หนัก 12 กิโล สูง 94.5 ไปไหนมีแต่คนทักผอม ตอนเล็ก ๆ ลูกอ้วนจ่ำม่ำน่ารัก ยิ่งโตยิ่งผอม คือ น้ำหนักค้างเท่าเดิมมาตั้งแต่ ส
สมาชิกหมายเลข 8767742
ทำอย่างไรให้แฟนเลิกคิดว่าตัวเองอ้วน และล้มเลิกการลดน้ำหนักครับ?
ปกติแล้วผมชอบคนผอมสูง แฟนผมรู้ดีเพราะแฟนเก่าผมส่วนมากจะผอมครับ แต่แฟนผมเป็นคนอวบๆไม่อ้วน สูง 157 น้ำหนัก 49 เอาเป็นว่าผมชอบคนสูงผอมจริง แต่แฟนคนนี้ข้อยกเว้นครับ
สมาชิกหมายเลข 1433662
อยากทราบว่าทำไมเมื่อสมองได้รับบาดเจ็บกล้ามเนื้อถึงมีการสลายตัว
เมื่อปลายปีที่แล้วผมประสบอุบัติเหตุรถชนมีเลือดออกในชั้นเยื่อหุ้มสมอง ต้องผ่าตัดระบายแรงกดดันของเลือดที่ออกก่อนสมองจะเสียหายไปมากกว่านี้ อีกไม่กี่วันต่อมาแฟนเห็น
Lurker
อดข้าวทำให้ผอมจริงไหม
เคยมีใครลดความอ้วนด้วยการอดไหมคะ เช่นอกหักอะไรแบบนี้ค่ะ น้ำหนักลงแล้วสัดส่วนลงตามไหมคะใครเคยเป็นบ้างมาแชร์ได้ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9158539
มาแชร์ประสบการณ์การลดน้ำหนัก ที่มากกว่าการลดน้ำหนักกันเถอะ
ประสบการณ์การลดน้ำหนักเริ่มต้นในวัย 23 ปีของเรา นน.อยู่ที่ 90 KG ส่วนสูง 160 CM. เราจะแบ่งออกเป็นสัก 3 หัวข้อแล้วกัน 1. กว่าจะอ้วนมาถึงทุกวันนี้ ต้องบอกก่อนว่าเ
สมาชิกหมายเลข 4507353
จากคนผอม สู่ สาวอ้วน ผ่านการทักถาม พูดถึงกันยังไงบ้างคะ
เมื่อก่อนเราเป็นคนผอมมาตั้งแต่เด็ก ผอมมาตลอด ทุกคนที่รู้จักทั้งที่เจอกันวัยเด็ก และตอนโตก็จะเห๋นเราผอมมาตลอด จนกระทั่ง อายุย่างเข้า 44 น้ำหนักจากที่นำหน้าด้วยเล
สมาชิกหมายเลข 8784600
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากถามวิธีลดน้ำหนักง่ายๆที่บ้านอ่ะครับ