ทำไมบางคนถึงไม่กล้าพูดในสิ่งที่ตัวเองต้องการครับ

ทำไมคนเราต้องมีความรู้สึกด้วยคะ?

บางทีเรายังรำคาญตัวเองเลยค่ะ เราเคยคิดว่าเราเครียดรึเปล่า เราเป็นคนไม่ค่อยมีสติค่ะ ไม่มีสมาธิ จิตหลุดตลอด ชอบเดินชนนู่นชนนี่ตก ใครสั่งอะไรคือเราเหม่ออะค่ะ เวลามีใครพูดอะไรยาวๆกับเราเราก็จะสมาธิหลุด ยิ

ทำไมเราต้องทิ้งความสุขของตัวเอง เพื่อไปทำให้คนอื่นมีความสุขด้วย ทั้งๆที่เราไม่ได้ต้องการแบบนั้น

เเม่เราชอบเอาตัวเองเข้าไปทำเรื่องที่ไม่จำเป็นต้องทำ เเล้วก็เก็บมาบ่น ซึ่งพอเค้ารู้สึกเหนื่อย เค้าก็จะบ่นว่าอยากตายๆไป พอเราได้ยินเราก็เศร้าเเละเครียดค่ะ เรื่องที่เค้าทำก็จะจุกจิก เช่น เสนอตัวไปซื้อของ

พอดีผมเป็นซึมเศร้ารักษามาได้ระยะหนึ่งแล้วช่วงแรกเป็นหนักอยู่แต่พอกินยาดีขึ้นมาบ้างพอดีผ่อนผันอยู่แล้วผมเจอว่าโรคซึมเศร้าไม่สามารถเป็นทหารได้เลยอยากรู้ว่าต้องหนักแค่ไหนครับ กำลังจะไปตรวจที่โรงบาลทหารด้

การปฏิบัติธรรมเพียงอย่างเดียวไม่สามารถรักษาโรคจิตเวชให้หายขาดได้ และในบางกรณีอาจทำให้อาการแย่ลงหากปฏิบัติไม่ถูกวิธีหรือไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์  แนวทางที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วยจิตเวชมีดังนี้:

สังสัยจัง ถ้าเป็น ความเห็นส่วนตัว แล้วแสดงความคิดเห็นผ่านพื้นที่สาธารณะทำใม ทำใมไม่เก็บไว้คนเดียว พอมีคนเห็นต่าง ก็จะด่ากันสาปกันเอาเป็นเอาตาย เพื่ออะไรหรอ คนพวกนี้ส่วนใหญ่เขาคิดอะไรกันอยู่ ถ้าเราเจอค

รู้สึกว่าตัวเองก็เริ่มเป็นเหมือนกัน เป็นอาการป่วยอย่างนึงหรือเปล่าครับ

ช่วงนี้ตัวเราไม่มีความสุขเลยทำยังไงดี??