ความสุขคืออะไร

→ สะท้อนตัวตนและประสบการณ์ชีวิต

ความตายนั้นมันเป็นความรู้สึกอย่างไรคุณเสียใจกับมันไหมคุณรู้สึกมีความสุขกับมันหรือเปล่า เพราะอะไรที่ความตายทำให้คุณรู้สึกอย่างนี้ เเละสมมุติว่าเรากำลังเผชิญกับความตายตรงหน้าคุณคิดที่จะหาทางที่จะมีชีวิต

เพื่อนๆ สาวๆ หรือชาวจิตตะ ช่วยเราหน่อย เราขอมาขอวิธีการจัดการตัวเอง ช่วงก่อนจะเป็นประจำเดือนทีไร รู้สึกได้เลยว่าอารมณ์เปลี่ยนเยอะมาก แต่ก่อนชอบหงุดหงิดหิวนั่นนี่ ซึ่งตอนนั้นเรามองว่าปกติ แต่ช่วงหลั

พอเริ่มเจอปัญหาเรื่องนึงในชีวิตเยอะ มันก็เริ่มรู้สึกท้อแท้ เป็นปัญหาเดิมๆ จากตอนแรกกไม่ไม่คิดมาก จนตอนนี้เก็บมาคิดมากจนชีวิตไม่มีความสุข ทั้งที่เมื่อก่อนไม่ได้เป็นงี้ ไม่กล้าเล่าให้ใครัง เก็บไว้คนเดีย

ช่วงนี้เราเป็นคิดบ่อยๆว่าอยากกลับไปแก้ไขการกระทำและความคิดของตัวเองในอดีต ชีวิตในตอนนี้คงจะดีกว่านี้ บางทีก็เสียใจและเศร้ามาก

  เราเป็นคนหนึ่งที่โดนนินทาโดนเกลียดจากคนบางคนที่พูดจาใส่ร้ายให้เราถูกเกลียดจากคนรอบข้างเช่นมาตัดสินตัวเราว่าเราเป็นคนไม่ดีทั้ง ที่ไม่ได้รู้จักเราจริงๆอ่ะ มันแบบหดหู่มากจะร้องไห้ทุกครั้งเวลาเดินผ

เค้าว่ากันว่าบางทีการได้ย้อนกลับไปยังอดีตก็เป็นอีกหนึ่งความสุขที่จะหลี่กเลี่ยงมลภาวะจากปัจจุบันได้ เช่น การได้กลับไปอยู่สถานที่เดิมๆ การได้นั่งฟังเพลงเก่าๆ ได้มองรูปภาพทรงคุณค่าในความทรงจำ ได้นึกถึงตอ