ความสุขคืออะไร

→ สะท้อนตัวตนและประสบการณ์ชีวิต

ความตายนั้นมันเป็นความรู้สึกอย่างไรคุณเสียใจกับมันไหมคุณรู้สึกมีความสุขกับมันหรือเปล่า เพราะอะไรที่ความตายทำให้คุณรู้สึกอย่างนี้ เเละสมมุติว่าเรากำลังเผชิญกับความตายตรงหน้าคุณคิดที่จะหาทางที่จะมีชีวิต

หลายคนต้องทนทุกข์จากความคิดของตัวเอง แต่จริงๆแล้วเราสามารถจะเป็นนายเหนือความคิดเราได้ เราไม่ใช้ความคิด แต่เร่คือจิตวิญญาณและ และคลิปนี้ผมจะแชร์วิธีที่ผมใช้ในการเป็นอิสระจากความคิด

  เราเป็นคนหนึ่งที่โดนนินทาโดนเกลียดจากคนบางคนที่พูดจาใส่ร้ายให้เราถูกเกลียดจากคนรอบข้างเช่นมาตัดสินตัวเราว่าเราเป็นคนไม่ดีทั้ง ที่ไม่ได้รู้จักเราจริงๆอ่ะ มันแบบหดหู่มากจะร้องไห้ทุกครั้งเวลาเดินผ

เราปรึกษากับกรมสุขภาพจิตมาแล้วผลที่ได้คือเราเป็นโรคซึมเศร้า เขาให้เราไปพบแพทย์ แต่คือเราอายุ16 ยังไม่18ยังไม่บรรลุ เราไม่กล้าไป เราไม่อยากบอกให้พ่อแม่รู้เพราะเรารู้สึกผิด เราไม่กล้าที่จะไปหาหมอ และไม่

มันทำให้คุณ ตระหนัก และคิดอะไรออกไหมค่ะ รึอยาก จะบอกอะไร บอกได้น่ะ ทิ้งบอม์ ไว้เลยค่ะ

เค้าว่ากันว่าบางทีการได้ย้อนกลับไปยังอดีตก็เป็นอีกหนึ่งความสุขที่จะหลี่กเลี่ยงมลภาวะจากปัจจุบันได้ เช่น การได้กลับไปอยู่สถานที่เดิมๆ การได้นั่งฟังเพลงเก่าๆ ได้มองรูปภาพทรงคุณค่าในความทรงจำ ได้นึกถึงตอ

ช่วงนี้เราเป็นคิดบ่อยๆว่าอยากกลับไปแก้ไขการกระทำและความคิดของตัวเองในอดีต ชีวิตในตอนนี้คงจะดีกว่านี้ บางทีก็เสียใจและเศร้ามาก

เพื่อนๆ เคยมี ประสบการณ์ที่เลวร้ายที่สุดในชีวิตมัน เป็นสิ่งมี่เกิดจากความโง่ของตัวเอง และเราก็เก็บมันไว้เป็นความลับ ไม่อยากบอกใครเพราะกลัวถูกสมน้ำหน้า ถูกด่าว่าโง่ กัวคนมาสงสารสาร หรือมองเราเปลี่ยนไปจ