เคยรู้สึกเศร้า เหงาทั้งๆที่มีคนอยู่รอบๆตัวมั้ยคะ

ตามหัวข้อกระทู้นะคะ

ประกาศชื่อบุคคลในนี้เป็นชื่อสมมุติทั้งหมด อาจจะมีคำรุนแรงบ้างนะครับ เนื้อส่วนใหญ่(99%)อ้างอิงมาจากบันทึกของผมที่เขียนตอนป่วยเป็นซึมเศร้าที่เริ่มเขียนเมื่อ 4-5 ปีที่แล้ว “หนาวจังเลยนะ เหงาด้วย

ช่วงนี้รู้สึกเหงาหน่อยๆ เลยอยากทำความรู้จักใครสักคนเพิ่ม หาคนคุยทำความรู้จักค่ะ เผื่อมีโอกาสพัฒนาต่อ ขอแนะนำตัวก่อน เรา 30 ต้นๆ นิสัยค่อนข้างเก็บตัว โสดมานานแล้ว อื่นๆ ถามหลังไมค์ได้ค่ะ

เคยเหงาแบบไม่มีเหตุผลไหม ทั้งๆที่เราก็มีคนอยู่ข้างๆตลอดเวลา

คือเเบบอยู่คนเดียวไม่ค่อยได้เป็นพวกขี้เหงา หรือมีไรเข้ามาเเล้วรู้สึกเเบบชอบคิดไปเองคือเป็นพวกเเบบอยู่ตัวคนเดียวไม่ค่อยได้อยากมีคนอยู่ข้างๆตลอดเวลาไปไหนมาไหน เราจำเป็นต้องใช้ชีวิตอยู่คนเดียวปล่อยถ้ายิ่

ผมสมัครเน็ตผผ่าน 3BB แล้วมีโปรเสริมได้ซิมเน็ตของ AIS มาใช้งาน แต่ว่า ไม่เคยได้ใช้ซิมเลยแม้แต่ครั้งเดียว เพราะตอนที่ส่งมาไม่มีคนอยู่บ้าน ซิมน่าจะ หายไปแล้ว และ เสียค่าบริการรายเดือนมา 1 ปีกว่าๆ ไปแบบ ฟ

ขอวิธีกำจัดความเหงาเมื่อเราต้องอยู่คนเดียวหน่อยค่ะ พึ่งแยกทางกับคนที่รัก แต่เหงาและเศร้ามาก ​จะจัดการกับความรู้สึกยังไงดี😭😭มันอยู่คนเดียวไม่ได้เลยมันดิ่งเกินที่จะไหว เพื่อนก็ไม่มี

คุณแม่เสียไปได้ปีกว่าๆแล้วค่ะ ยังมีวันที่ร้องไห้คิดถึงแบบทรมานมากๆ คิดถึงแต่ทำอะไรไม่ได้ ยิ่งเป็นลูกคนเดียว พ่อก็ไม่ค่อยได้อยู่ด้วยกัน เลยต้องดูแลตัวเองเอง หันไปบางทีก็ไม่เจอใคร เพราะแม่เป็นเซฟโซนเด

เวลาอยู่คนเดียวจะเศร้าค่ะ บางครั้งก็ร้องไห้ทั้งๆที่ไม่มีเรื่องที่ต้องร้อง รู้สึกโดดเดี่ยวถึงแม้จะมีคนอยู่ข้างๆ รู้นะคะว่ามีคนอยู่คอยให้กำลังใจ แต่มันไม่รู้สึกถึงความรู้สึกเขาเลย เหมือนเขาส่งมาแล้วทะลุ

รู้สึกเหงาโดดเดี่ยว อยากมีคนอยู่ข้างๆ แต่อีกใจนึงก็กลัวเจ็บ กลัวผิดหวัง กลัวการที่ีต้องกลับมาอยู่คนเดียว บางทีก็สับสนกับความรู้สึกตัวเอง