หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าเราไม่ทานไขมันเลย แคลอรี่ส่วนเกินที่เราได้รับเข้าไปจะสะสมในรูปแบบไหน?
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ฟิตเนส
อาหารคลีน
ลดความอ้วน
ถ้าเราเลือกทานแต่โปรตีน+ คาโบไฮเดรต โดยไม่ทานไขมันเลย
อยากรู้ว่าพลังงานา่วนเกินที่เกินความตำเป็นที่ร่างหายค้องการจะไปสะสมในรูปแบบใด
ตอนนี้ผมพยายามรีดไขมันโดยการควบคุมอาหาร + เล่นเวท + คาดิโอ เลือกที่จะไปทานไขมันเลยอยากรู้ว่ามันตะเป็นยังไง อยากมีซิกแพคชัดๆ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขออนุญาต แชร์ เทคนิค กำจัดภาวะดื้อต่ออินซูลิน
ขออนุญาต แชร์ เทคนิค กำจัดภาวะดื้อต่ออินซูลิน - มาจากคลิปใน youtue ภาวะดื้ออินซูลิน (Insulin Resistance) เป็นภาวะที่เซลล์ในร่างกายตอบสนองต่ออินซูลินได้น้อยกว่าปกติ 
สมาชิกหมายเลข 6773293
เปิด 5 เมนูแซ่บ กินทุกวันเสี่ยง โรคเกาต์ มีกรดยูริกสูงมาก เผยคนไทย 90%
เปิด 5 เมนูแซ่บ กินทุกวันเสี่ยง จากคนดีๆจะกลายเป็น โรคเกาต์ เนื่องจากมีกรดยูริกสูงมาก เผยเป็นข้อมูลที่ คนไทย 90% ยังไม่รู้ เป็นคลิปที่มีผู้เข้าชมจำนวนมาก เมื่อ นพ.ทรงพล ยืนสุข หรือ หมอยีนส์ คลินิกหมอ
สมาชิกหมายเลข 8930230
ตามหานิยายวายในรีดอะไรด์
นายเอกหลุดเข้าไปในนิยายแนวแฟนตาซีเป็นตัวร้ายในนิยายที่หลุดเข้าไปมีนางเอกและตัวละครหลักชายหลายคนนายเอกมีผมสีเขียวยาวมีงูสีขาว(?)เป็นสัตว์วิเศษข้างกายและนักเขียนของเรื่องที่นายเอกหลุดเข้าไปก็หลุดเข้าไปเ
สมาชิกหมายเลข 9298901
LDL เท่าไร เสี่ยงหลอดเลือดตีบ
มีหลายคนเลยครับที่ไม่รู้ว่าค่า “LDL” หรือที่เรียกว่า ไขมันเลวตัวเลขเท่าไหร่ถึงเริ่มอันตรายกับเรา จริง ๆ แล้วไขมันเลวเป็นตัวสำคัญที่ทำให้เกิด “คราบไขมันเกาะผนังหลอดเลือด” เมื่อส
parn 256
มาสค์ไรเดอร์โอส OOO (สเป็กร่างกายร่างต่างๆ)
เพลง OP https://www.youtube.com/watch?v=dZgh322Abxs มาสค์ไรเดอร์โอส OOO (สเป็กร่างกายร่างต่างๆ) เป็นไรเดอร์ที่ครองสถิติรูปแแบบร่างกายเยอะที่สุดในปัจจุบันแล้ว แต่ผมขอนำเสนอ แค่ร่างที่ไม่มีการหยิบย
สมาชิกหมายเลข 1086913
[naruto] นางาโตะ VS โทบิ
คิดว่า 2 คนนี้ใครเก่งกว่ากันครับ นางาโตะร่าง 6in1 เดินได้ปกติไม่พิการเหมือนตอนสู้กับ โตะ บี อิทาจิ โทบิ ร่างธรรมดาที่มีคามุยข้างนึง สังสาระข้างนึง+พัดมาดาระ ยังไม่ได้เป็นพลังสถิตร่างนะ ไม่รู้ว่าโ
สมาชิกหมายเลข 843550
5 ประโยชน์เน้นๆ ของรังนกที่ผู้หญิงต้องเลิฟ
ประโยชน์ของรังนก 1. ผิวสวย หน้าเด้ง ด้วย "EGF" ในรังนกมีสารตัวหนึ่งที่ชื่อว่า Epidermal Growth Factor (EGF) ค่ะ ตัวนี้คือตัวช่วยกู้ผิวชั้นดีเลย เพราะเขามีส่วนช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่
CaiJinlian
กินโปรตีนได้ กินไขมันได้ ยกเว้นอย่างเดียวคือห้ามกินคาโบไฮเดรต จะลดน้ำหนักได้จริงหรือเปล่าครับ
ถ้าลดได้จริง แนะนำอาหารที่หาได้ง่าย ๆ ที่ไม่มีคาโบฯเลยให้หน่อย ขอบคุณครับ
No one cares for me I am deep
ขอถามหน่อยครับเกี่ยวกับการเพาะกาย ( ด้านโภชนการ )
ขอถามหน่อยครับเกี่ยวกับการเพาะกาย ( ด้านโภชนการ ) คำถามต่างๆต่อไปนี้ใช้กับนักกีฬาเพาะกายนะครับ 1. ถ้าเรากินคารโบไฮเดรตมากเกินไป มันไม่ดียังไงครับ มันจะไปเพิ่มแป้งในร่างกายหรอครับ แล้วแป้งมันไปทำอะไรค
สมาชิกหมายเลข 3131570
ถามเรื่องลดน้ำหนักค่ะ
ถ้าเราทานอาหารที่แคลลอรี่น้อย 1. ถ้าร่างกายเผาผลาญอาหารที่แคลลอรี่น้อยหมดแล้วจะดึงไขมันที่สะสมออกมาเผาผลาญใช่ไหมคะ 2. ถ้าทานอาหารแคลฯ ต่ำเป็นเวลานานไขมันในร่างกายที่สะสมทุกส่วนหมดไป ร่างกายถึงจะดึงก
สมาชิกหมายเลข 2648780
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ฟิตเนส
อาหารคลีน
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าเราไม่ทานไขมันเลย แคลอรี่ส่วนเกินที่เราได้รับเข้าไปจะสะสมในรูปแบบไหน?
อยากรู้ว่าพลังงานา่วนเกินที่เกินความตำเป็นที่ร่างหายค้องการจะไปสะสมในรูปแบบใด
ตอนนี้ผมพยายามรีดไขมันโดยการควบคุมอาหาร + เล่นเวท + คาดิโอ เลือกที่จะไปทานไขมันเลยอยากรู้ว่ามันตะเป็นยังไง อยากมีซิกแพคชัดๆ
ขอบคุณครับ