หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินข้าวเหนียวหมูปิ้งทุกวัน อ้วนมั้ยค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อาหารปิ้งย่าง
อาหาร
ถ้าทุกเช้ากินข้าวเหนียวหมูปิ้ง(มันเยอะๆ+ตูดไก่บางวัน)
แต่ตอนเที่ยงกับเย็นไม่กินแป้ง
ออกกำลังกายทุกวัน (เช้า 15 เย็น 15 นาที)
น้ำหนักจะลงบ้างมั้ยค่ะ
(ติดหมูปิ้งกัญชาหน้าหอไปแล้วค่ะ เลยพยายามลดมื้ออื่น ๆ ลงแทน)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตารางแคลลอรีในอาหาร(สำหรับคนที่นับแคลลอรีในการทานอาหาร)
รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต้ 248 ข้าวขาหมู 436 ข้าวผัดใบกระเ
kanyong1
มื้อเช้าควรทานอาหารแบบไหนดี?
มื้อเข้า ชอบกินข้าวเหนียวดำ หมูหวาน หมูฝอย กินบ่อยๆจะเป็นอะไรไหม? บางวันก็น้ำเต้าหู้สลับกับน้ำส้มคั้น ช่วยแนะนำอาหารมื้อเช้าหน่อยสิค่ะ
สมาชิกหมายเลข 747906
กินหมูปิ้งแบบไม่ติดมัน แบบนี้ไม่อ้วนใช่ไหม?
กินหมูปิ้ง ไก่ปิ้ง แบบไม่ติดมัน ไม่กินมัน แบบนี้ไม่อ้วนใช่ไหมค่ะ หรืออ้วนอยู่ดี
สมาชิกหมายเลข 4006144
16เมนูอร่อย "แคลอรี่เบาๆ" ควรค่าแก่การ Share ที่สุด!! +เทคนิคลดน้ำหนักได้ผลจริงของแม่ครัว ChingCanCook!!
16เมนูอร่อย "แคลอรี่เบาๆ" ยกขบวนมาเป็นเช็ตควรค่าแก่การ Share ที่สุด!! +เทคนิคลดน้ำหนักได้ผลจริงของแม่ครัว ChingCanCook!! มีเพื่อนๆหลายคนถามเข้ามาค่ะ ว่าทำไมแม่ครัวชิ้งถึงไม่อ้วนเลยทั้งๆที
candyme
ข้าวเหนียว 1 ห่อมีกี่แคลอรี่
1 ห่อแบนๆที่ร้านขายหมูปิ้งเขาขายกันอ่ะครับ ในเว็บบอกว่าครึ่งทัพพี 80 แต่ผมไม่รู้จะกะครึ่งทัพพีนี่ประมาณไหนกันแน่ เลยอยากถามอ่ะคับ ปล. ผมชอบกินข้าวเหนียวนึ่งเปล่าๆเล่นแทนกินขนมบ่อยๆจะมีปัญหากับลำไส้ไห
สมาชิกหมายเลข 1510610
7อาหารที่ ทำไขมันอักเสบ แม้ไม่อ้วน !!
หลายคนตรวจสุขภาพแล้วงงมากครับ ตัวไม่อ้วน BMI ปกติ ไขมันในเลือดไม่ได้สูงเวอร์ แต่หมอกลับบอกว่า “ไขมันอักเสบ” มีค่าอักเสบขึ้น ตับเริ่มมีปัญหา หรือ LDL ดื้อยา นั่นเพราะไขมันอักเสบ ไม่ได้วัดจา
parn 256
ว่าด้วยความอร่อย ของหมูปิ้ง ในแต่ละท่าน
เมื่อวันหยุดที่ผ่านมา น้องบอกหลายวันก่อนว่าอยากกิน ข้าวเหนียวหมูปิ้ง อ้าว ได้ไงเนี่ย เอาจริงก็ไม่เคยกินหมูปิ้งมานานมากๆ เกิน 10 ปีขึ้น ไม่เหมือนตอนเรียนอนุบาล ผู้ปกครองซื้อให้เราทั้งคู่กินบ่อยมากๆ
กัมบอล
เมื่อหิวตอนดึก หรืออยากกินไก่ย่างเขาสวนกวาง ไม่ใช่เรื่องอยากอีกต่อไป
วันก่อนไปตามล่าหาซื้อ หมูปิ้งในตลาดให้น้อง แวะร้าน 7/11 เพื่อซื้อขนมปังกับผลไม้เคลือบช๊อกโกแลต ได้ขนมปังกับสายตา ดันไปเจอของที่ไม่คิดว่าจะเจอ ต้องทายกันไม่ถูกแน่ๆเลย มันคือไก่ย่างเขาสวนกวาง ยังเป็
กัมบอล
อาหารเช้าวันหยุด
⏰️วันหยุด ตื่นสาย ไม่ต้องเร่งรีบ ไม่ต้องไปตลาด แค่เดินนวยนาดออกไปซื้ออาหารเช้ามาให้เด็กๆ 🍚ข้าวเหนียวหมูปิ้ง ถ้าจะพูดว่า เป็นอาหารเช้ายอดนิยมที่สุดในไทย จะได้ไหมนะ หมูปิ้งเจ้านี้ ไม้ละ 5 บาทราคาหยิบจ
Babycham
กำลังลดน้ำหนัก กินอย่างนี้จะเกิดการโยโย่มั้ยคะ?
เรากำลังลดน้ำหนักค่ะ ลดมาเกือบ1เดือนแล้ว น้ำหนักเราลดถึงตอนนี้ 5.6kg. เราอ่านมาจากหลายที่ว่าหากควบคุมการกินไม่ดีมีผลทำให้โยโย่ทีหลัง นี่คืออาหารที่เรากินในแต่ละวันนะคะ มื้อเช้า เราเริ่มมื้อเช้า7-8โมงค
สมาชิกหมายเลข 3062286
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหารปิ้งย่าง
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 9
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินข้าวเหนียวหมูปิ้งทุกวัน อ้วนมั้ยค่ะ
แต่ตอนเที่ยงกับเย็นไม่กินแป้ง
ออกกำลังกายทุกวัน (เช้า 15 เย็น 15 นาที)
น้ำหนักจะลงบ้างมั้ยค่ะ
(ติดหมูปิ้งกัญชาหน้าหอไปแล้วค่ะ เลยพยายามลดมื้ออื่น ๆ ลงแทน)