จขกท.อยากเริ่มออกกำลังกายโดยการวิ่งอย่างจริงจังค่ะ วันนี้ไปดูรองเท้ามา แต่เลือกไม่ถูก สนใจของ asics อยู่สามรุ่น - gel-galaxy 9 - patriot 8 - gel-impression 8 จขกท. สูง 169 น้ำหนัก 43 วิ่งครั้งนึงประ

พอดีผมอยู่ต่างประเทศแล้วต้องเดินจากที่พักไปขึ้นรถไฟทุกวัน ไป-กลับวันละ 4 กิโล ล้าแล้วก็เมื่อยมากครับ และเป็นคนชอบเดินเร็วๆ เพื่อออกกำลังกายมากกว่าวิ่งเพราะว่าเป็นคนตัวใหญ่ เข้ายิมไปเดินบนลู่บ้างบางคร

สวัสดีครับเพื่อนๆ ห้องศุภชลาศัย ผมเพิ่งเริ่ม วิ่งออกกำลังกายจริงจัง ตอนอายุ 33 ปีครับ เริ่มจากอยากลดน้ำหนัก + มีปัญหาสุขภาพเล็กน้อย (ไขมัน, ความดันเริ่มสูง) จากคนที่เคยเหนื่อยแค่เดินขึ้นบันได ตอนนี้ผ

ไม่เคยใช้asics เพิ่งมีโอกาสได้ใช้ เพราะไปเจอลดราคาพอดี เลยจัดมาลอง วิ่งบนลู่ไม่เปนไร แต่พอวิ่งบนพื้นถนน โอ้โหพื้นแข็งมาก ทนวิ่งได้ไม่ถึงกิโล ต้องหยุดเพราะกลัวเจ็บขา อยากทราบค่ะว่า มันเปนปกติของรองเท

ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งทีครับ วิ่งลู่วิ่งไฟฟ้าที่บ้าน ฝึกวันละ5กิโล และมีกระโดดเชือกนิดหน่อยครับ ไม่เกิน2500 +- ได้นิดหน่อย

คือช่วงนี้อยากจะลดน้ำหนักค่ะ เลยไม่กินข้าวเย็นอยู่3วันแล้วก็อแกไปวิ่ง เล่นกีฬากับเพื่อนทุกวัน แต่รู้สึกว่าตัวยิ่งนิ่มขึ้น เพราะมีวันนึงที่เหนื่อยมากเลยไม่ออกกำลังกายแล้วก็กินกินข้าวเย็น มาอีกวันรู้สึก

ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ ช่วยแนะนำรองเท้าสำหรับเล่นวอลเลย์บอลงบประมาณ1500ไม่เกิน1800 ที่มองๆอยู่ตอนนี้คือ asicsกับmizuno ส่วนตัวจะชอบasicsมากครับแต่ส่วนใหญ่มีแต่รุ่น2500+หมดเลย

จากกระทู้ที่แล้ว ที่เราได้ทำการสอบถามไป มีแนะนำ novablast 5 มา เราเลยมาสอบถามอีกครั้งค่ะว่า ระหว่าง Asics novablast 5 กับ Nike Pegasus 41 Easy on ตัวไหนใช้ได้ทั้งเพซ 5-6 และ 7-8-9 .. 2 ตัวนี้ ตัวไหน