หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากผอม กินยาตัวไหนดี(ส่วนตัวแล้วไม่อ้วนมากแต่อยากผอมอีก)
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
อยากผอมค่ะ ส่วนตัวแล้วไม่ถือว่าอ้วน แต่จะมีไขมันบริเวณขา แต่อยากผอมภายในเวลาเร่งรัดอ่ะค่ะ เพราะจะได้แต่งตัว ใช้ยาตัวไหนดีหาซื้อได้ที่ไหนแนะนำหน่อยนะคะ (มีทุนน้อย)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอรูปสไตล์การแต่งตัวของยุนอา หรือผู้หญิงผอมๆหน่อยค่ะ
(ยืมไอดีน้องชายมาตั้งกระทู้นะค่ะ) คือเราเป็นคนที่ผอมแห้งมากๆๆๆๆๆๆ หุ่นประมาณยุนอานะค่ะ ออกจะผอมกว่ายุนอาอีกมั้ง คือเราเป็นที่แขนเล็กมาก ขาเล็กมากนะค่ะ แต่บริเวณลำตัวก็คือปกตินะ แต่แขนขาเล็กมากๆเลย เร
สมาชิกหมายเลข 926831
คนผอม อยากเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้หุ่นสมส่วน ขอคำแนะนำด้วยครับ
คือผมเป็นคนผอมครับ เมื่อก่อนผอมมาก สูง 180 หนัก 55 ทีนี้จึงพยายามกินให้มากขึ้น เผื่อจะอ้วนบ้าง ผ่านไปพักนึง น้ำหนักเพิ่มเป็น 69 ผลที่ได้คือเพิ่มแต่พุง(-_-") หน้าบวมขึ้นมานิดหน่อย แต่แทบมองไม่เห็
นายวาคิม
อยากหุ่นดีค่ะ ทำยังไง
เราเป็นคนอวบๆค่ะ มีพุง แขนใหญ่ ขาใหญ่ แต่คนอื่นมักดูไม่ออกว่าเราอวบ ชอบบอกว่าผอม เราก็งงว่าผอมตรงไหนค่ะ😭 น้ำหนักน้อยค่ะแต่ไขมันเยอะ อยากหุ่นดีเหมือนคนอื่นบ้าง เห็นสาวๆสมัยนี้เอวSแต่งตัวสวยเซ็กซี่ถ่ายร
สมาชิกหมายเลข 6616616
ผมเป็นคนมีพุงครับเคยอ้วนมาก่อน ตอนนี้รูปร่างผมถือว่าค่อนข้างผอมเลยนะ อยากทำให้พุงหายแล้วมีหุ่นฟิตๆทำยังไงดีครับพี่ๆ ?
ผมเคยอ้วนมาก่อนครับ แต่ตอนนี้ยังเหลือไขมันบางส่วนตรงบริเวณ ต้นขา พุง สะโพก อยากทำให้ไขมันพวกนี้หายไปทำอย่างไรดีครับ ตอนนี้อายุ 14 สูง 181 หนัก 68 วัดรอบเอวมาแล้วได้ 32 นิ้วครับ เป็นคนชอบเล่นกีฬาอยู่แล
สมาชิกหมายเลข 3453703
ูสูง 168 cm. หนัก 52kg %fat 26 ไขมันสะสมที่ขาเยอะมาก อยากลดไขมัน ทำอย่างไร
เป็นคนไม่อ้วนเลย คนมองอาจดูผอม แต่ไขมันสะสมที่ต้นขาอย่างเดียวมากๆๆๆ ออกกำลังกาย วิ่งบ้าง จิลเลี่ยนบ้าง T25บ้าง ไม่ได้ควบคุมอาหาร น้ำหนักค่อนข้างคงที่ และ % ไขมันก็คงที่เช่นกัน จะอยู่ 25-26% ตัวจะดูผอม
สมาชิกหมายเลข 838182
กราบสูตรหมอ!!! กระโดดแบบนี้ วันละแค่ 3 นาที ปีเดียวลดไป 10 กิโล ไม่กลับมาอ้วนซ้ำ
หมอญี่ปุ่น เผยสูตรออกกำลังกายเพียง 3 นาทีต่อวัน ลดน้ำหนักได้ 10 กก. ภายใน 1 ปี โดยไม่กลับมาอ้วนอีก และไม่ต้องควบคุมอาหาร!ตามรายงานของเว็บไซต์ HALMEK up การออกกำลังกายลดน้ำหนักแบบ “Easy
สมาชิกหมายเลข 5462727
ขาใหญ่
เราเป็นคนผอมมากค่ะตัวเล็กด้วยน้ำหนักไม่ค่อยขึ้นปกติอยู่ที่35-36ตลอดจนตอนนี้ขึ้น40ได้ดีใจมากแต่ติดตรงขากับน่องใหญ่มากมีวิธีไหนที่จะลดไขมันที่ขากับน่องโดยส่วนอื่นไม่ลดน้ำหนักไม่ลงไปกว่านี้ได้มั้ยคะ มีแพ
สมาชิกหมายเลข 8111967
ขาใหญ่แต่ไม่มีสะโพก
สมาชิกหมายเลข 8907113
แบบนี้ถือว่าผอม หรือยังครับ มีรุป
ความพยายามของผม ลดความอ้วน แต่เดิน หนัก 53 ตั้งเป้าหมาย 48 ตอนนี้ก็บรรลุแล้ว เหลือแค่คงรักษาสภาพไว้ อยากรู้ว่า ตอนนี้ หุ่นพอดีหรือยังครับ หรือผอมแล้ว สูง 160 ครับ แต่ผมยังรู้สึกว่าไขมันที่เอวยังมีอ
pap2534
ถ้าลักษณะหุ่นเป็นนาฬิกาทรายแต่อ้วนนี่แต่งตัวยังไงคะ
คือเราเองเมื่อก่อนเป็นคนผอมและหุ่นดีอยู่บ้างทำให้ไม่ค่อยคิดเรื่องแต่งตัวมากเท่าไหร่=แมตซ์เลื้อเป็นตามเทรนเหมือนคนทั่วไปแต่ไม่ได้มาสนใจว่าใส่อันนี้แล้วอ้วนมั้ย(คือเข้าใจใช่มั้นคะเวลาคนผอมใส่อะไรม
สมาชิกหมายเลข 3643608
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากผอม กินยาตัวไหนดี(ส่วนตัวแล้วไม่อ้วนมากแต่อยากผอมอีก)