เวลาเหนื่อยหรือท้อมากๆ ให้กำลังใจตัวเองยังไง??

อยากทราบว่าเพื่อนๆมีวิธีการลดน้ำหนักยังไงบ้างคะ? แล้วเห็นการเปลี่ยนแปลงภายในระยะเวลาเท่าไหร่? มีกำลังใจอะไรไว้เป็นแรงผลักดันเวลาเหนื่อยเวลาท้อบ้างคะ?

เวลาเหนื่อยๆท้อๆกับอะไรหลายๆอย่างเข้ามาพร้อมๆกัน มีวิธีแก้ยังไงกันบ้างครับ..ทำให้เรา มีกำลังใจสู้ต่อ.. ขอบคุณนะครับ🙏🙏

การที่เราเกิดมาทำไมเราต้องเจอกับปัญหามากมาย โคตรเหนื่อย ถึงวันนี้จะท้อมันก็ไม่ได้หมายความว่าโลกนี้มันจะใจดีกับเรานะคะ แล้วคุณคิดว่าโลกนี้มันเป็นยังไงบ้างมันดีหรือแย่กัน?

ต้องรออีกตั้ง6เดือนกว่าโบนัสจะออก เหนื่อยมากทั้งงานและเพื่อนร่วมงานท้อมากกว่าจะผ่านไปได้ในแต่ละวัน งานเริ่มเยอะเริ่มหนักงานยิบย่อยเงินเดือนน้อยนิด ต้องมีออกนอกพื้นที่ค่าเบี้ยอะไรก็ไม่ได้ เบิกค่ารถแต่ล

ยงเรามีแฟนอยู่คนนึงเขาเป็นโรคซึมเศร้าขั้นรุนแรง เขาชอบทำร้ายตัวเอง กรีดแขนบ้างกินยาล้างห้องน้ำบ้าง เราเพิ่งคบกับเขาได้มานาน แต่เหนื่อยมาก เราฟังเขาบ่นท้อบ่นเหนื่อยบ่นอยากตายทุกวัน เขาบอกว่าเขาอยากฆ่าต

แค่สงสัยแหละครับ ว่ามีใครฮีลใจด้วยวิธีนี้บ้างไหม 555 เวลาที่ต้องการกำลังใจ หรือเหนื่อยจากงานมา.....

ขออนุญาตลบนะครับ 🙏

เรามีภรรยา อายุแก่กว่าห้าปีตอนนี้เธอ 43 กระผม 38 ปี ครับ งานดีทั้งคู่แต่เมื่อสองเดือนก่อนมีวิกฤติผมถูกกลั่นแกล้งโดยถูกแกล้งในข้อหาผิดอาญาซึ่งการไม่อนุญาตให้ประกันตัวประกันหลายครั้งแล้วก็ไม่ได้ผ่านไปสอ

เราอยู่ต่างประเทศนะคะ คลอดลูกเมื่อปลายมีนาที่ผ่านมา เอาจริงๆทุกอย่างในชีวิตดีมาก ออกรพปุป ก็ไปอยู่บ้านสามี จนถึงสิ้นเดือนพค ที่ผ่านมาค่ะ ถือว่าดีมาก บ้านแม่สามีทุกคนใจดี เรามีหน้าที่ดูลูกอย่างเดียวเลย

เธอไม่เหมือนตอนแรกที่เจอกัน ​เธอไม่ค่อยสนใจเหมือนเมื่อก่อน เวลาผมเหนื่อยเธอก็บอกว่า ฉันก็เหนื่อยเหมือนกัน พอเธอเหนื่อยถึงผมจะท้อ เหนื่อย แค่ไหน ผมก็ต้องโอ๋ ให้กำลังใจเขาอยู่ดี (ผมควรทำไงต่อ) พึ่งมีแฟน