เวลาเหนื่อยหรือท้อมากๆ ให้กำลังใจตัวเองยังไง??

อยากทราบว่าเพื่อนๆมีวิธีการลดน้ำหนักยังไงบ้างคะ? แล้วเห็นการเปลี่ยนแปลงภายในระยะเวลาเท่าไหร่? มีกำลังใจอะไรไว้เป็นแรงผลักดันเวลาเหนื่อยเวลาท้อบ้างคะ?

ชีวิตที่เคยบวกตลอดไม่ว่า งาน การเงิน สังคม อยู่ๆจนวันนี้เราล้ม แต่คนที่ค่อยซัพพอตเราไม่ฮีลใจเราเลย หั่นหน้าไปทางไหนก็ไม่ได้ ปรึกษาก็มีแต่คำพูดไม่ดี เฮ้อ

เวลาเหนื่อยๆท้อๆกับอะไรหลายๆอย่างเข้ามาพร้อมๆกัน มีวิธีแก้ยังไงกันบ้างครับ..ทำให้เรา มีกำลังใจสู้ต่อ.. ขอบคุณนะครับ🙏🙏

ความพยายาม คืออะไร ทุกคนเคยสงสัยมั้ย บางคนมีความพยายามแต่ทำไมไม่สำเร็จสักทีบางครั้งท้อไม่รู้ว่าจะท้อยังไงแล้ว เพื่อนๆคนไหนเคยมีประสบการณ์ช่วยแชร์ความรู้สึกได้ไหมค่ะ เผื่ออ่านแล้วจะมีกำลังใจมากขึ้นมีแน

ท้อมากกก เลยทุกคน เราทำงานแล้วท้อมากๆ ทำอะไรก็ไม่ไหว เพราะท้อแล้วมันเหนื่อย เรากำลังอยู่ในวัยเรียน และช่วงนี้เป็นช่วงที่จะสอบ เราพยายามหากิจกรรมอื่นๆทำแต่มัไม่ไหวเลย อยากออกไปสูดอากาศช้างนอกห้องบ้าง แ

คือเราลดหุ่นมาได้ เดือนนี้เดือนที่ 5 แล้ว แต่นน.ยังคงที่อยู่เลยอ่ะ มีวันนึงเราไปชั่งคือลดดีใจมากก แต่วันนึงก็กลับมาเท่าเดิมคือเป็นงี้บ่อยมากอ่ะ เราท้อมากเลย มีวิธียังไงบ้างค่ะที่ทำให้มีกำลังใจ แล้วอีก

คือวันนี้พ่อเล่าให้ฟังว่าแม่ร้องไห้เพราะเราไม่ล้างจานเราก็ตอบไปว่าเราเหนื่อยเราอยากพักแล้วเค้าเลยตอบเราว่าลองมาทำงานสิเรียนมันเหนื่อยอะไรละคือเราเพิ่งสอบโอเน็ตเสร็จทั้งเครียดเรื่องคะแนนอะไรต่างๆแล้วทั

สวัสดีค่ะ หนูอายุ25-26ได้ค่ะ ตกงานคือหนูมาหางานใน กทม. คือหนูกัดฟันพยามหางานตั้งเเต่1กค.จนถึงทุกวันนี้ละมันท้อเเบบท้อมากๆ คือหางานล้างจานงานบลาๆไปเพื่อจ่ายค่าห้องค่าอะไรไปก่อน เเต่ตอนนี้มันฟิวเเบบมันท

แต่ละวันทำงานก็เหนื่อยแล้ว ยังจะต้องมาทะเลาะกับแฟนอีกคือมันท้อน่ะบางที มีแฟนไว่ทำอะไรถามหน่อย มีไว้ให้ทะเลาะ หรือ มีไว้ ให้กำลังใจกัน ตอนนี้คือไม่รู้ว่าใครจะเป็นใบโพล่ากันกัน เป็นอะไรที่เหนื่อยใจสุดๆ

ตอนนี้เรารู้สึกท้อ รู้สึกเหนื่อย ตอนเรียนก็มีความสุขดีอยู่นะ แต่เวลาทำงานทำไมมันไม่เป็นแบบที่เราคิดไว้อ่ะ เครียดนะบางครั้ง ปกติเวลาเครียดเราจะฟังเพลง นอน ไม่ก็ถ่ายรูป แต่ตอนนี้ฟังกี่เพลงก็ปวดหัว จะนอน