How to แก้ท้อ .

ท้อมากกก เลยทุกคน เราทำงานแล้วท้อมากๆ ทำอะไรก็ไม่ไหว เพราะท้อแล้วมันเหนื่อย เรากำลังอยู่ในวัยเรียน และช่วงนี้เป็นช่วงที่จะสอบ เราพยายามหากิจกรรมอื่นๆทำแต่มัไม่ไหวเลย อยากออกไปสูดอากาศช้างนอกห้องบ้าง แต่มันไม่มีแม้แต่แรงจะเดินลุกไปเข้าห้องน้ำ คนในครอบครัวไม่ให้กำลังใจและเอาแต่ต่อว่า ว่าเราอย่างนู้นอย่างนี้ จนเราไม่ไหว ทำยังไงบ้างคะที่จะไม่ท้อ