คุณมีวิธีหลีกเลี่ยงการโดนบังคับให้ทำอะไรโดยไม่เต็มใจได้ยังไง

คำถามตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ

เพื่อนๆเคยมีเหตุการณ์ที่โดนคนหมู่มาก บังคับให้ทำอะไรที่เราไม่ได้อยากทำเลย แต่ต้องทำแบบเสียไม่ได้ อาจเป็นเพราะเกรงใจเพื่อนร่วมงาน หรือคนรอบข้าง เพราะส่วนรวมเค้าอยากทำแต่เราไม่ได้อยากทำไหมคะ ทั้งๆที่บอกไปชัดเจนแล้วว่าไม่ ก็ยังไม่เลิกตื้อจนเราอึดอัดอะไรแบบนี้อะค่ะ

หากมี เพื่อนๆมีวิธีการตอบโต้ การใช้คำพูด หรือจัดการกับความรู้สึกตัวเองยังไง ให้โอเคขึ้นคะ หรือมีวิธีอะไรที่เรื่องสามารถจบลงได้โดยที่เค้าไม่ต้องมาชวนเราอีก

ตอนนี้เราอึดอัดมากเลยค่ะ เพราะเรื่องบางเรื่อง เราเคยปฏิเสธแล้ว ก็เหมือนจะไม่มีคนเข้าใจว่าเราไม่อยากทำจริงๆ จะไปโกรธก็ไม่ได้ ก็เกรงใจรุ่นพี่ กลัวจะรู้สึกไม่ดีต่อกัน