เห็นกระทู้ถามถึงร.ด. ถามแบบนี้ดีกว่า ว่าเรียนร.ด.ไปสักพัก ทำไมเลิก

เมื่อวานผมไปตรวจน้ำตาลในเลือด พบว่าค่าน้ำตาลสูงถึง219 ผมสามารถเข้ารับการฝึกทหารได้ตามปกติหรือไม่ครับ เเล้ว ปัจจุบันผมรูปร่างอ้วนมาก ไปทหารเรือผลัด4นี่เเล้ว จะช่วยให้ผมผอมลงไหมครับ

คือคนอื่นๆตั้งเป้าหมายให้รูปร่างสวยงาม ร่างกายแข็งแรง แต่ถ้าต้องเจอสถานการณ์แบบนี้ การออกกำลัยกายแบบไหนจะพร้อมรับมือ และเอาตัวรอดจากเหตุเหล่านี้ได้มากกว่าคนปกติบ้างครับ เช่นการฝึกแบบทหาร หรือนักมวยอะ

       อยากถามถึงคนที่ผ่านการเป็นทหารเกณฑ์หลายข้อเลย5555 แต่ขอทราบประเด็นนี้ก่อนเลย เพราะซีเรียสมาก เผื่อได้เป็น        อยากจะทราบเกี่ยวกับ "สารอาหารที่ได้

ผมว่าเราอย่าไปสนใจ ใส่ใจเรื่องของรูปร่างกันมากนักเลยครับ ดูที่สุขภาพเป็นหลักจะดีกว่า คนบางคนถึงจะรูปร่างอ้วน/ท้วม/ตัวใหญ่/ไม่ผอม แต่หารู้ไม่ว่าเค้าเหล่านั้นออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอและร่างกายแข็งแร

🪖 สมัครใจเป็นทหาร…เกียรติแห่งชีวิตชายชาติทหาร 🇹🇭 กองทัพไทยฝึกทหารใหม่ทุกปี เพื่อเสริมสร้างกำลังพลคุณภาพ และเตรียมความพร้อมต่อภารกิจปกป้องประเทศ 📌 ประโยชน์ของการฝึกทหารใหม่ • พัฒนาระเบีย

เกิดวันเสาร์ ที่ 20 ธันวาคม 2546 เวลา 19.19 น. ปีที่แล้วไม่โดนเพราะมีโรคประตัว (ภูมิคุ้มกันบกพร่องภาษาบ้านๆก็ H ไม่ก็ A นั่นแหละครับ) และใช้ใบรับรองแพทย์จึงรอดมาได้ครับ แต่ถึงอย่างนั่นตัวผมเองรูปร่าง

ขำคำถามตัวเองในหัวข้อ แต่เรื่องเป็นอย่างนี้มีที่มาว่าทำไมรู้สึกแบบนั้น เพราะตอนนี้ตัวเองออกกำลังกายเน้นเวทอยู่ด้วย เลยนึกขึ้นได้และมีความสงสัย มีรุ่นพี่ที่เป็นต่างชาติที่รู้จักกันหลายปีแต่ ตอนรู้จักกั

เห็นกระทู้ก่อนบอกว่า คนบอกว่าควบคุมอาหารไม่เยอะแต่ตารางฝึกซ้อมหนักมาก ปกตินักกีฬาเขาออกกำลังกายแบบคาดิโอวันละกี่ชั่วโมงคะ และคนธรรมดา ถ้าออกกำลังกายแบบคาดิโอ วันละครึ่งชั่วโมง เล่าเวทวันละครึ่งชั่วโ

ตามกระทู้เลย เราเคยรู้จักพี่คนนึงชื่อเฟียสต้าเเบบเป็นชื่อที่ใหม่มากเเล้วพี่เเกก็เฟียสตามชื่อด้วย อยากมีชื่อเเบบเเปลกใหม่ตรงกับนิสัยตัวเองบ้าง555 ชื่อเดิมชื่ออลิซ รู้สึกชื่อนี้คนใช้เยอะเเล้ว มันดูsimpl