เห็นกระทู้ถามถึงร.ด. ถามแบบนี้ดีกว่า ว่าเรียนร.ด.ไปสักพัก ทำไมเลิก

เนื่องจากปัจจุบันนี้โลกเราได้มีการเปลี่ยนแปลงมากมายหลายอย่าง ทางด้านพฤติกรรมความคิดของวัยรุ่นในสมัยนี้มีการออกกำลังการน้อยลงมากและอาจทำให้เกิดผลเสียตามมา คือร่างกายไม่แข็งแรง สุขภาพไม่แข็งแรง มีผลต่อก

เมื่อวานผมไปตรวจน้ำตาลในเลือด พบว่าค่าน้ำตาลสูงถึง219 ผมสามารถเข้ารับการฝึกทหารได้ตามปกติหรือไม่ครับ เเล้ว ปัจจุบันผมรูปร่างอ้วนมาก ไปทหารเรือผลัด4นี่เเล้ว จะช่วยให้ผมผอมลงไหมครับ

คือคนอื่นๆตั้งเป้าหมายให้รูปร่างสวยงาม ร่างกายแข็งแรง แต่ถ้าต้องเจอสถานการณ์แบบนี้ การออกกำลัยกายแบบไหนจะพร้อมรับมือ และเอาตัวรอดจากเหตุเหล่านี้ได้มากกว่าคนปกติบ้างครับ เช่นการฝึกแบบทหาร หรือนักมวยอะ

       อยากถามถึงคนที่ผ่านการเป็นทหารเกณฑ์หลายข้อเลย5555 แต่ขอทราบประเด็นนี้ก่อนเลย เพราะซีเรียสมาก เผื่อได้เป็น        อยากจะทราบเกี่ยวกับ "สารอาหารที่ได้

เราเป็นคนที่ไม่ค่อยมั่นใจตัวเอง ทั้งเรื่องรูปร่าง หน้าตา ไม่ค่อยชอบตัวเองเท่าไหร่ คิดตลอดว่าตัวเองไม่สวย หุ่นไม่ดี บลาๆๆ เราเป็นคนอ้วน หุ่นทรงใหญ่กรรมพันธุ์ สูง 165+ แต่ แต่ แต่ เราดั๊นเป็นคนถ่ายรูปขึ

เมื่อวานเปิดไปดูสุพรีมแข่ง เห็นหน่องลงแข่ง ทำไมรูปร่างดีจัง ไม่เปลี่ยนเลย ดูผอมเพรียวและแข็งแรงไม่ได้บอบบาง รุ่นเจ็ดเซียนดูเหมือนหน่องไม่เคยอ้วน และไม่เคยเจ็บเลยนะ ทั้งๆที่ MB นี้ต้องใช้ความไวและในการ

คือเราเป็นซึมเศร้า เเล้วเราแบบหวั่นไหวมากๆ เปราะบางมาก แบบว่า ใครมาว่านิดว่าหน่อยก็ร้องไห้แล้ว คืออยากเป็นคนที่จิตใจแข็งแรงมากกว่านี้ เพื่อนๆพอมีวิธีแนะนำให้เราได้หรือเปล่าคะ ฝึกบริหารจิตกันยังไง เพรา

ผมเป็นสมาชิกของ Fitness ชื่อดังเจ้านึงครับ สมัครเพื่อที่จะลดความอ้วนและ ดูแลสุขภาพให้แข็งแรง หลังจากที่ปล่อยให้ร่างการย่ำแย่ด้วยโรคต่างๆ แน่นอน การสมัครกับ Fitness จะต้องมี trainer มาคอยชวนให้ซื้อชั

ถามว่ารู้จักเค้าเป็นการส่วนตัวมั้ย ก็ไม่ รูปร่างหน้าตาเค้า เค้าพอใจจะทำอะไร จะสัก จะศัลย์ อ้วน ผอมแค่ไหน ใส่เสื้อผ้ายังไง แต่ดันไปหนักศรีษะบิดาชาวบ้านเฉย ที่แย่คือมันคิดว่าการกระทำของมัน ไม่เป็นไร พ่

คือต้องเล่าก่อนว่า ในตอนเด็กๆเราเป็นเด็กที่ผอมค่ะ ผอมในขั้นที่ผอมมากๆ พอเริ่มโตขึ้น น้ำหนักก็เริ่มเยอะขึ้นตามอายุ แต่ในปีนี้น้ำหนักเราขึ้นหนักมากๆค่ะ เรากลายเป็นคนตัวบวม ออกไปทางท้วม เราตกใจมากๆเลยค่ะ