ชาวมังสวิรัติกินสลัดส่วนใหญ่มีผักไรกันบ้างครับ? มาแชร์หน่อยครับ

สวัสดีค่ะ เราชื่อ แพน นะ ทานมังสวิรัติมาหลายปีแล้ว มังสวิรัติแบบเรา คือ ไม่ทานเนื้อสัตว์เป็นหลักค่ะกระทู้นี้เราจะลงรูปอาหารของเราในครึ่งปีแรกที่ผ่านมาค่ะ#ไม่มีเนื้อสัตว์ก็อร่อยได้😋 ---เมนูนี

ร่างกายผู้ใหญ่ประกอบไปด้วยเลือดประมาณ 1 ใน 12 ส่วนของน้ำหนักร่างกายทั้งหมด ยกตัวอย่างเช่น ผู้ใหญ่น้ำหนัก 60 กิโลกรัมจะมีเลือดประมาณ 5 ลิตร ซึ่งในเลือดประกอบไปด้วยพลาสมา เม็ดเลือดขาว เม็ดเลือดแดง และเก

สวัสดีค่าทุกๆท่าน เมื่อหลายวันก่อน จขกท. ได้มีโอกาสไปเดิน Golden Place มาเลยได้ซื้อ สลัดผักพร้อมทานของโครงการหลวงมาลองทานดูค่า มีให้เลือกอยู่ทั้งหมด 4 รสชาติ (ณ วันที่ไปเดินนะคะ) 1. สลัดผัก รสน้ำยำ

สวัสดีค่ะ วันนี้จะมาแชร์สูตรสลัดผัก ไม่คลีนเท่าที่ควร เพราะเป็นสลัดที่โปะด้วยปลาทอดชิ้นใหญ่ยักษ์มาก กินเมนูสลัดแบบนี้ เกือบทุกวัน ตั้งแต่เริ่มทำงานที่บ้านตอนต้นปี เปลี่ยนท้อปปิ้งไปเรื่อยๆ ป

เมนู"คลีนเพื่อสุขภาพ"ของบ้านเราอย่าว่ากันนะคลีนบ้างไม่คลีนบ้าง แบบว่าพยายามไม่ทอดไม่ผัดดีกว่า ไปตลาดซื้อผักผลไม้ใส่ตู้เย็นไว้ตามฤดูกาล ไม่ต้องตามโภชนการเป๊ะ!!! เน้นสด สะอาด ราคาถูกพอแล้ว จะเ

สวัสดีค่ะ กระทู้นี้เป็นกระทู้แรกของเรานะคะหากมีข้อผิดพลาดประการใดก็ของอภัยด้วยค่ะ เริ่มเลยแล้วกันเนอะ....เนื่องจากจขกทต้องแก้บนด้วยการทานมังสวิรัติ1เดือน ภารกิจตามล่าหาเมนูมังสวิรัติก็เริ่มขึ้นจากการต