ผมอยากเป็นนักกีฬาบาสเกตบอล ตอนนี้อยู่มหาลัย ผมควรฝึกในเรื่องอะไรบ้าง?

ขอแนะนำวีธีการสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงสำหรับเด็กหน่อยครับ และวิธีฝึกความเร็วคล่องแล่ว สำหรับการเล่นบาสหน่อยครับ

ตอนนี้ผมเรียนอยู่ ม.5 แต่คิดว่าอยากได้ทุนนักกีฬาบาสเกตบอลแต่ตัวผมไม่ได้เป็นนักกีฬาโรงเรียนแต่แบบอยากได้ทุนในมหาลัยครับเขามีแบบคัดนักกีฬาได้ทุนไรแบบนี้ไหมครับ

ผมสูงประมาณ161 ผมเล่นบาสครับแต่กระโดดจับได้แค่เชือก แต่เพื่อนผมมันแตะห่วงชิวๆเลยครับ แต่เค้ามีกล้ามเนื้อขาน้อยกว่าผมน่ะครับ แต่เค้าสูงกว่าผมประมาณ6เซนครับ อยากได้วิธีไปฝึกให้กระโดดสูงขึ้นครับมีวิธีไหน

อยากทราบว่าที่ ม.ราม มีชมรมบาสมั้ย มีการจัดทีมบาสมหาลัยส่งแข่งขันรายกายรับรึเปล่า แล้วทางมหาลัยมีการคัดเลือกนักกีฬายังงัย เมื่อไหร่ มีใครพอทราบมั้ยครับ??

ผมอายุ 18-19 ปี สูงประมาณ 170-172 น้ำหนัก 54-55 โล ไม่เคยซ้อมแบบที่นักบาสเขาซ้อมกัน (ดูแล้วหัดเอาครับ) พื้นฐานบางอย่างเช่นการเลี้ยงบอล ยังไม่แข็งมาก สกิลการชู้ตก็ทั่วๆไป เลย์อัพได้ ซ้ายขวา ดับเบิ้ลครั

ทั้งๆที่ฝึกเจริญสติอยู่ตลอด และสติทำให้เกิดปัญญา ต้องฉลาด เฉลียว มากกว่าคนทั่วไปสิ อย่างน้อย ก็ต้องรู้เท่าทัน โลภะ โทสะ โมหะ ของคนที่อยู่รอบข้าง ไม่ให้มาหาผลประโยชน์ อาจมีจุดบกพร่องในระบบการเรียนกา

ถ้าสมมุติว่าหน่วยรบพิเศษ ซีล รีคอน ขาดคนมากๆ แล้วมีการเปิดรับพลเรือนไปฝึก เลยต้องเลือกพลเรือนที่ร่างกายแข็งแรง เลยสงสัยว่า ถ้าพวกนักกีฬาระดับจังหวัด ระดับมหาลัย หรือระดับภาค ที่วิ่ง ว่ายน้ำ ฟิตหุ่น