จะควบคุมให้หัวใจเต้นเร็วจนดั่งอดรีนนาลีน ต้องเดินลมปราณไปตรงไหน

ตามนั้นย์ วันนี้จะมาสอนวิธีเดินลมปราณหลักสูตรเร่งรัดแบบง่ายๆไม่ยาก ทำตามได้ผลแน่นอน 1. หายใจเข้าสูดให้เต็มปอด ให้ท้องป่อง เริ่มแรกเกร็งท้อง จินตนาการถึงพลัง เพราะยังไม่เปิดจุดชีพจร จึงต้องอาศัยหลักจิ

ผมจะใช้น้ำแข็งมาลูบตรงผิวอ่อนเพื่อให้ไอความร้อนที่กลางหลังแผ่ออกมา แล้วถึงค่อยเดินลมปราณ ซึ่งมันง่ายดีทำให้เดินลมปราณได้ง่ายขึ้น แต่ข้อเสียคือพออเลิกใช้กับมาเดินแบบปกติจะเดินยากกว่าเก่า เหมือนสัมผัสจุ

เรื่องมีอยู่ว่าเมื่อหลายเดือนก่อน .. เราไปบริจาคเลือดก็มีการตรวจร่างกายตามปกติ ผลปรากฏว่าความดันปกติแต่ชีพจรเต้น 120+ ซึ่งคุณหมอก็บอกว่าให้นั่งพักแล้วไปวัดใหม่โดยทำอยู่อย่างนี้ประมาณ 4-5 ครั้งชีพจรยั

ปรัชญาเศรษฐศาสตร์สุขวิชโนมิกส์: นวัตกรรม และ เทคโนโลยีด้านสาธารณสุข บทคัดย่อ ปรัชญาเศรษฐศาสตร์สุขวิชโนมิกส์ (Sukavichinomics) ของ ฯพณฯ สุขวิช รังสิตพล เพื่อความเสมอภาค โดยมนุษย์เป็นศูนย์กลาง (Peopl

เมื่อคืนที่ผ่านมา ผมตัดสินใจออกไปเดินเล่นที่ เยาวราช หลังจากเลิกงาน ทั้งถนนเต็มไปด้วยแสงไฟนีออนสีแดง เหลือง และคนพลุกพล่าน แต่ไม่รู้ทำไมหัวใจผมถึงเต้นแรงตั้งแต่ก้าวแรก ฝนเพิ่งหยุดตก พื้นเปียกสะท้อนแสง

คือหลังจากหนูอาบน้ำเสร็จอะค่ะ เตรียมตัวจะนอน หนูลองวัดชีพจรหัวใจเล่นๆขณะพักค่ะ กลับพบว่าหัวใจเต้น55-60ตลอด ปกติมั้ยคะ เต้น50กว่าๆขณะพัก หนูไม่ได้เป็นนักกีฬาหรือออกกำลังกายบ่อยๆ

คือเรามีชีพจรเต้นที่ท้องค่ะ อยากรู้ว่าเป็นอะไร แต่ไม่น่าท้องนะคะเพราะมีอะไรกับแฟนครั้งล่าสุดก็6เดือนที่แล้ว ประจำเดือนมาปกติ ชีพจรเต้นที่ท้องลองเทียบกับหัวใจแล้วมันดังกว่าหัวใจมากเลยค่ะ แต่เป็นบางที ช

วันนี้เราไปสัมภาษณ์งานมา แล้วเขาให้เราไปตรวจสุขภาพ ก่อนเริ่มงาน เราไปตรวจแล้วทุกอย่างปกติโอเคหมดเลย ความดันก็ปกติ แต่ หมอบอกว่าชีพจรเต้นเร็วแบบผิดปกติ เราไม่รู้ว่าเราจะผ่านไหม เราอยากได้ งานทำมากๆ ตอน

เรามีเรื่องอยากจะปรึกษาค่ะ 2 อาทิตย์ที่ผ่านมานี้ เรารู้สึกว่าหัวใจเราเต้นเร็วและแรง แบบว่าเต้นแรงจนรู้สึกได้ค่ะ เราไปหาหมอ ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (ตอนตรวจก็มีอาการหัวใจเต้นแรงนะคะ) ผลออกมาเป็นปกติ คุณหม