น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณตราบนิจนิรันดร์ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง

เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

Pantip iOS

Pantip Android

Pantip Android

เกี่ยวกับเรา

ออกกำลังกายยังไงไม่ให้เพิ่มความสูง

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน

สวัสดีค่ะ เราสูง168ค่ะ หนัก63 อยากได้วิธีออกกำลังกายที่ไม่เพิ่มความสูงค่ะ และช่วยแนะนำวิธีการลดน้ำหนักด้วยนะค่ะ ขอบคุณค่ะ 😆😆

กระทู้แรก ผิดพลาดตรงไหนขออภัยด้วยค่ะ 😣😣

0

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3091943

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่